高血压是一种比较常见的心血管疾病，多数患者集中在中老年人群当中，因为中老年人的心血管也在逐渐衰老过程中，而血压就是血管衰老最先出现的一个问题，血压偏高是需要用药的。那么，治疗高血压的降压药吃了之后可能造成哪些副作用呢？

1、低血压

过量服用降压药，导致血液下降过猛、将的过低，非常容易引起高血压，这是非常危险的做法，特别是老年人的大脑血流量已随年龄增长而降低，血压稍有下降，就可能出现脑缺血症状，如头晕、胸闷等，严重者可导致意识模糊或晕厥，甚至威胁生命。

2、身体缺水

在服用利尿剂类的降压药物时，如果过量服用，他们在降低血压的同时，又可引起利尿而失水，可是机体缺水，血液浓缩、黏滞型增加。

3、血管脆化

过服用降压药，由于过度的扩张血管的作用，会导致血管的脆化，而更加的容易破裂。

4、造成脑栓塞

服用降压药剂量过大是，导致血液骤然大幅度下降，从而可影响到大脑血流供应，脑补血流缓慢，血流中的血小板与纤维蛋白容易沉积而形成血栓，可阻塞脑血管造成脑组织缺血而发生卒中。

5、肝肾损伤

绝大多数降压药都是通过肝脏代谢肾脏排泄的，虽然并不表示这些药物对肝肾都有损伤，但是如果一次性过量服用降压药，势必会过度增加肝肾的代谢负担，会损伤肝肾，最终会引发肾功能障碍，甚至肾衰竭。

6、休克或者死亡

一次性超大剂量服用降压药会有生命危险，因服药量过大，会引起全身多种器官宫丧失，甚至坏死，可造成休克甚至是死亡。

7、小贴士

大量服用降压药会对肾脏产生较大负担，影响身体系统调节作用，如果偶有一次服用，没什么症状可不用太担心，要是药物作用比较大引起症状，建议立即医院就诊。

8、防治高血压的食物

1.“瘦”牛排

很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时候加一点花椒等香料，能大大降低因为高温而产生的致癌物质。)

2.开心果

开心果富含维生素B6和铜，能增强人体的活力。有研究显示，每天吃一大把开心果能帮助降低血脂。(买无糖的带壳坚果。在剥壳的过程中，你能很清楚地意识到自己吃了多少，这样就不容易吃过量。)

3.咖啡

美国营养学会的专家们认为，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大肠癌以及肝癌的几率。他们同时认为，咖啡中的抗氧化剂能保护体细胞和DNA不受损害。美国哈佛大学的科学家们在一项新的研究中也发现，每天喝咖啡的女性，不容易得高血压。(如果你担心喝太多咖啡会影响睡眠，可以喝一些脱咖啡因咖啡，它们仍然富含抗氧化剂，能起到同样的功效。)

4.虾

虾是一种无脂肪、高蛋白的健康食品，它同时富含抗癌物质硒和维生素D。人们一般认为虾的胆固醇含量很高，但实际上，虾含有的胆固醇并不能提高人体血液中的胆固醇。美国洛克菲勒大学的一项研究显示，每天吃少量虾，能提高人体的“好胆固醇”。(如果买不到新鲜虾，就到超市里买冷冻的。吃虾前用水冲洗，会带走40%的钠，减少升高血压的隐患。)

5.樱桃

美国密歇根大学的一项最新研究发现，吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。2006年的一项研究也发现，连续8天每天喝2大杯樱桃汁并坚持运动的人，比那些喝水的人，更不容易发生肌肉酸痛的现象。(除了当水果吃外，你还可以把樱桃放在冰箱的冷冻室里，做成健康“冰激凌”，随时拿出来吃。)

6.西红柿

红色的西红柿中含有丰富的番茄红素，能帮助降低患癌症和心脏病的几率;而橙色西红柿的番茄红素含量，是红色西红柿的两倍半。一杯橙色西红柿汁，就能满足一日的维生素A需求。(橙黄色西红柿和红色西红柿最好换着吃。由于茄红素是一种脂溶性物质，吃的时候如果加点橄榄油，能促进它的吸收。)