青春期的时候，很多女生开始注意到自己的肌肤问题，白皙干净的肌肤是很多女生想要拥有的，但是这个时候往往会面临许多的肌肤问题，毛孔粗大就是其中的一种，有些人会发现自己的毛孔特别粗大，还容易长黑头，那么这种现象正常吗？是怎么产生的？

1、青春期毛孔粗大正常吗

正常，毛孔粗大是许多青少年需要面对的一个肌肤问题，青春期正处在生长发育高峰期，也是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛会导致毛孔堵塞，皮肤代谢不正常，引起毛孔粗大。

2、青春期毛孔粗大的原因

1、体内激素分泌紊乱，学习压力过大，脸部清洁工作没有做到位，加上青少年皮肤新陈代谢速度快，油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，皮肤角质层也会脱落，两者堵塞毛孔，引起毛孔粗大。

2、青春期是痘痘频发的时候，过度挤压痘痘，会损伤皮肤毛囊，伤到皮肤真皮层，使毛孔变得粗大。

3、青春期后能恢复吗

青春期注意皮肤的清洁工作，养成良好的生活习惯，补充水分，保证机体新陈代谢良好，注意脸部的护理工作，青春期后皮肤毛孔会有一定程度的缩小，但是不会消失不见，因为肌肤是一定会有毛孔的，只是大小不同，重视脸部肌肤的清洁保养，可以缩小毛孔。

4、如何改善毛孔粗大

方法一：收缩毛孔是改善毛孔粗大的主要方法，早晚清洁脸部，特别是T区部位需要上下运动仔细清洗，五指张开在脸颊轻轻上下打圈，用冷毛巾敷脸，把毛巾放冰箱过之后敷于脸上，每次敷2分钟即可，然后拍上收缩毛孔的化妆水，擦上收缩毛孔的精华素效果会更好。

方法二：用水果敷脸也有改善毛孔粗大的作用，西瓜皮，柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔，抑制油脂分泌等多重功效。

5、青春期如何祛痘

1、饮食方面

青春期是非常容易长痘痘的时期，在这一阶段长痘痘是不宜使用药物的，因为青春期的孩子大多皮肤还比较娇嫩，如果使用药物就容易刺激到皮肤，所以青春期祛痘护肤的重点应该放在饮食调理上。如果出现了长痘痘的情况，那么就需要对辛辣刺激的食物忌口，同时少吃口味重的菜肴，多吃清淡的饮食，例如粥、花茶、蔬果沙拉等等。

2、生活习惯

长痘痘还和生活习惯有关，例如有的人习惯熬夜或者是日常洁面的时候不仔细等等，就非常容易造成皮肤毛孔堵塞或其他情况，从而引发痘痘生长。所以想要祛痘，生活习惯也需要调整，比如说改变熬夜的坏习惯，每天认真及时地清洁面部等等。

3、皮肤护理

许多小伙伴的痘痘总是消了又长反反复复，其实长痘痘的时候还需要好好护理皮肤，不能盲目地自行挤痘痘，后者是随意使用一些护肤品化妆品等等，而是应该做好最基础的皮肤护理工作。例如每天用温和的清水洗脸，同时不要化妆，这样就能够给皮肤自我调节的机会，慢慢地痘痘也就会消掉了。