在宝宝吃饱之后，处在哺乳期的妈妈可能还会有更多的母乳，会使乳房胀痛，这时就需要将多余的母乳挤出来，用吸奶器十分方便，吸奶器可以将母乳吸出来并直接保存，吸出来的母乳要进行冷藏，那么，要是宝宝下次要吃奶的时候，冷藏的母乳怎么加热呢？

1、隔水加热

吸奶器吸出的奶可以用温水隔水加热，将储奶瓶放入盛有温水的碗中慢慢升温，泡的同时轻轻晃荡，这样可以使乳汁均匀地受热，从而变热。当温水变凉后，将其倒掉，重新替换温水，直到母乳变成适宜温度。

2、辅助器加热法

1、温奶器加热：市面上也有温奶器购买，操作更加简单。温奶器的原理是隔水法。温度宜设定在40摄氏度。

2、恒温调奶器：若使用恒温调奶器加热，温度宜设定在40度。

提醒：在加热冷冻母乳时，妈妈们可能会发现奶水分层了，别担心，轻轻地将其摇匀就可以了。

3、忌直接加热

切记不要使用微波炉加热母乳，因为过高的温度可能使母乳中的营养价值降低。另外，微波炉加热不够均匀，母乳会一半冷一半热，过热的部分可能会烫伤宝宝的嘴唇和喉咙。

也不要将母乳放入热水壶中或者火上加热，这会使温度过高，甚至煮沸，将严重破坏营养成分。

4、注意事项

1、在喂之前，先在手腕内侧低几滴以确认温度，以手腕感觉不凉不热为宜。

2、在使用冷藏或者冷冻的母乳的时候，一定要记住，已经回温的奶要在半小时内喝掉，已经解冻过的不要再次冷冻，吃剩下的一律扔掉。

3、解冻后的母乳，通常有一股难闻的味道，这并不是坏了，而是脂肪在冷冻过程中分解的缘故，继续给宝宝食用是安全的，不要因此而倒掉。但宝宝有可能察觉出味道的变化而拒绝食用。

5、母乳冷藏的时间

　母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。