有人说，人生好比割韭菜，一茬接一茬。其实就是这么个道理，人们会有年轻到衰老，这是世间不变的真理，我们无法改变什么。但是在这期间，我们可以力所能及的延缓自己的衰老。很多50岁男人性功能会慢慢的下降，这时候身心就会得不到满足，导致进一步衰老。那么50岁男人性功能不好怎么办？性功能减退是什么原因吃什么药？

1、保养性功能

其实，50岁男人性功能要想保持的话，就是在生活中多多的注意自己的生活习惯。首先，不吸烟，少喝酒这是必须要做到的。我们都知道酒精对身体不好，并且酒精会让我们欲望降低，所以，50岁男人酒少喝。烟里有毒的更多，会降低我们的性功能，导致丁丁不能勃起。所以，50岁后烟就别抽了。

除此之外，50岁的男人还要注意，不要控制自己的欲望，坚持同房很重要。很多人觉得年龄大了，同房就不做了，这是不对的。坚持同房，会延缓我们变老，还能保持欲望。另外，还有很多的男人50岁后，就明显觉得身体在往下走，再不锻炼，更不行了。每天锻炼锻炼，不仅让自己身体好、健康，还能对性功能有好处，可以延缓性功能退化。所以坚持锻炼是很重要的。

2、吃什么药好

一般在当下，性功能低下常用的药物有五子衍宗丸。为什么这么说呢？因为五子衍宗丸的主要成份是枸杞子、菟丝子、覆盆子跟五味子等药材组合而成的。五子衍宗丸自身具有补肾益精的作用，主要就是用于治疗常见的肾虚腰痛、遗精早泄、阳痿不育症状的。要想发挥药效，大家就需要做到安全用药才行。此药属于丸剂，大家在服用的时候必须是温水将此药送服，剂量一般会在一次6g，一天服用2次左右。

另外，性功能低下还可以服用益肾灵颗粒药物。益肾灵颗粒也主要是用于早泄、遗精或者是肾气亏虚等现象的。剂量一般会在一次1袋，一天服用3次左右。

性功能低下除了要服用药物来治疗之外，大家还要注意平时要保持自己的心情舒畅，不能吃太多的辛辣以及刺激性的食物，要戒烟、戒酒等。

3、酒精降低性功能

因为酒自身会有防止早泄的作用。当饮酒量达到一定程度的时候，就会使人体处于一种麻醉的状态，可以抑制住兴奋，会令丁丁的硬度降低。这个时候，反倒会使男子射精伏期延长，从而起到防治早泄的作用。

另外，还有一类男子会借助酒劲才能进行性生活。这类男子是借助酒精的作用消除自己心里的酒精障碍，喝酒也能淡化对他人的责任心，并且还可以壮胆，很多越轨的事情都是在酒后发生。但是，如果饮酒过度的话，那么就会进入麻醉期，可能就会破坏性行为而产生性抑郁了。如果酒醉过度的话，还会出现酒精中毒的现象，会引起呼吸抑制，那就不仅仅是性抑制了，还会出现一些生命上的危险。酒是好东西，也是坏东西。喝酒对性功能有一定的益处，但是需要大家适量的喝，好久不能贪杯。

4、吃什么水果最好

1.草莓

也许光说大家并不相信，但研究结果表明，草莓的确是种助兴的水果，有提高性能力的功效。草莓性凉味甘酸，有很高的医疗药用价值，它含有大量叶酸和维生素B，这些物质能帮助女性抵消一些先天缺陷带来的影响，对男性而言，也有使精子增加的作用。草莓芳香的味道，能够使血液像丁丁流去，从而提高男人的性能力。

2.鳄梨

鳄梨又叫油梨，属于热带水果，营养非常丰富，而且能够提高同房能力。鳄梨中叶酸丰富，能使男性更加有力，鳄梨饱和脂肪的含量较低，不饱和的脂肪含量丰富，对于动脉和心脏很有帮助。只要，能帮助心脏脉动和改善血循环的食物，都是对性能力有提高作用的，特别是男性生殖器官的勃起靠的也是充血。还有，男人如果患有心血管疾病，那么勃起出现障碍的可能性就会加倍。

3.无花果

无花果有助于同房，它就像男性睾丸般，充满了种籽，而且都是成对生长的。研究证实，无花果能增加男性精子的数量和活力，治疗男性的不育症状。无花果中含有可溶性和不可溶性两种纤维，对于心脏的健康很有帮助，而对心血管有利的食物，都等于是有利于性能力。并且，高纤维的食谱可以使人饱腹，给同房提供足够的能量。

4.柑橘

所有的柑橘类水果都含有大量维生素C、叶酸和抗氧化剂，这些对于男性生殖健康作用至关重要。大家可以食用一份包括蜜桔、葡萄柚、橙子或柠檬等等的水果拼盘，好处自然就会到来。