枸杞是具有较高营养价值的食材，很多人平时都常常会用枸杞泡水喝，而藏红花亦含有许多对人体有益的物质，所以不少人就会想要尝试着将枸杞和藏红花一起泡水喝，那么枸杞藏红花能泡水喝吗？枸杞藏红花能补肾吗？枸杞藏红花泡水喝好不好？

1、枸杞藏红花能泡水喝吗

藏红花其实就是红花，红花与藏红花同属一个科目，由于藏红花产于高原，生长环境恶劣，所以有效成分较普通红花更好，质量更好。属于红花中的极品。

专家认为，藏红花和枸杞子可以在一起泡水喝的，藏红花具有调经、祛瘀、止痛、活血的功效，枸杞具有补肾益精、润肺止咳、补血安神、养肝明目、生津止渴的功效，喝藏红花和枸杞子在一起搭配的喝水对身体很有好处。

2、枸杞藏红花能补肾吗

从上面的内容我们可以了解到，藏红花与枸杞对人体都有益处，那么枸杞与藏红花泡水喝能不能补肾呢?专家表示，藏红花对女性是比较有帮助的，可以起到活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能提高人体抵抗力的作用。

不过要是想用枸杞与藏红花的搭配来起到补肾的效果，那么这个效果可能是不尽人意的，因为枸杞经过水泡过的补肾效果已经与干吃的时候差上一截了，这个时候再添加藏红花进去更会消弱枸杞茶的补肾作用。

3、枸杞茶推荐

(1)三花枸杞茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。

(2)天雁枸杞茶

能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。

(3)山楂枸杞茶

由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。

(4)枸杞决明茶

由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

(5)枸杞红枣茶

作法：1冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。2加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。

(6)枸杞菊花茶

材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。

做法：将枸杞

一般人提到枸杞，肯定都会说它泡茶效果不错，具有独特的滋补养颜效果。可是大家知道吗?用枸杞子泡茶会影响它本身的功效哦，我们今天就来看看枸杞子的正确食用方法吧。