开学已经有一段时间了，很多高中也都差不多军训结束了，当然也有一部分学校可能还在军训当中，或者还在准备军训当中。军训主要就是天气炎热，所以同学会觉得很难熬，于是也有同学就会疑惑，为什么高中要军训呢？高中军训又有什么意义呢？

1、主要是锻炼意志

（1）是开始向成年过渡

如果说初中的时候我们还是一群孩子的话，高中就是我们向成年过渡的时候了，所以高中的我们不应该再是一个小孩的心态了，最多也只能说是一个大孩子。在我们向成年过渡的这个时期，我们的心志和外在都需要我们有一个更好的心态和意志力去转变，所以军训可以锻炼我们的意志力。

（2）高中课业更加繁重

高中相对于初中最大的不同，不仅仅只是我们的年龄大了，更多的就是学习的不同，因为我们上学最重要的一件事情也就是学习。高中的课业会比初中多很多，所以需要我们以更好的心态去面对，以更强的毅力去完成，军训可以帮助我们转变我们的心态。

（3）军训可以锻炼身体

高中三年，课业应该是一年比一年繁重的，所以我们在这三年里一定要有一个好的身体，不然每天只有几小时睡眠的我们很快就会被压力打垮。所以军训还可以帮助我们锻炼身体，使得我们拥有一个更加坚毅的身躯。

2、军训前注意准备

（1）防晒霜

说到军训需要准备的东西，那么就不得不提防晒霜。因为军训期间基本上都是在户外训练的，并且是长时间的暴露在太阳光之下，所以防晒霜就不得不准备上了。而军训期间最好是准备一支可以抵挡户外紫外线的防晒霜，这样才能达到更好的防晒效果。

（2）防暑药

防暑药的作用就是防治中暑的。很多学生平时都缺少锻炼，体质都不太好，而军训期间的运动强度比较大，同时还需要长时间地呆在户外的阳光下训练，所以非常容易出现中暑的情况，而带上防暑药就是起到预防和治疗中暑的作用，因此还是有必要带上的。

（3）花露水

很多人都以为军训的训练会只到下午，但其实军训时晚上也是有训练活动的，而晚上正是蚊子大规模出来活动的时期，如果不想自己被咬到那就不妨带上一瓶花露水，在晚上训练之前喷上一点来防蚊子。

（4）软鞋垫

之所以让大家准备软鞋垫的原因就在于，军训时的训练内容如站军姿、走正步等等大多都是依赖脚的，而且为了动作的规范和标准，教官一般都是需要分步教学的，所以在军训时常常会出现单脚踩地的情况，而准别一双软鞋垫能够让脚舒服不少。

（6）痱子粉

即便军训时做好了防晒防热的工作，有的时候痱子还是会悄悄出现，而长了痱子之后再到太阳底下训练时就会觉得异常难受，而且如果不好好处理的话还可能会对皮肤有伤害，所以为了不让自己受伤，还需要带上痱子粉哦。

3、军训期间注意

（1）提前备创口贴

我们在去参加军训之前，就要先准备好这些东西，以免到时候脚吃不消。首先我们需要准备的就是创口贴，如果到时候脚被磨起了泡泡，或者脚被鞋打伤了，都可以贴创口贴缓解；创口贴也还可以用在别的受伤的地方，所以备用一些创口贴是不会有错的。

（2）提前准备鞋垫

为什么说要大家准备一些鞋垫呢？首先，军训期间不仅仅是脚面可能被磨破，脚底板还会很疼，可能是因为站军姿的时候站久了，或者说平时运动比较少，所以很多人会出现脚底板疼的症状，建议大家可以先垫两双鞋垫在鞋子里，这样防患于未然就不会出现后面脚痛的症状了。

（3）每天多泡泡脚

再就是每天军训结束回来之后，最好可以泡一下脚。因为军训期间，脚一直都处于用力的姿势，所以脚部血液循环会受阻，脚部的肌肉也都处于紧绷状态，所以后面会引发脚疼的症状，如果每天回去之后用热水泡一下脚就可以帮助缓解，睡一晚上之后就可以恢复了。