今年18岁了，最近的时候总是感觉腿关节在响，有时候走路会响，在班上坐久了起来活动的时候会比较响，这是什么原因？是不是因为坐久了缺少活动，关节不灵活了，还是其他的原因，18岁女生腿关节老响是什么原因？应该怎么办啊？

1、韧带松弛

韧带松弛，关节之间的摩擦增大会发出响声，一般这种情况不会伴随着疼痛现象，不要过于担心，注意锻炼身体，增加关节的韧性，使身体机能更好，响声会有所缓解，久坐缺乏锻炼是可能造成关节总是响的，不影响活动的话，一般是不需要特别的处理的。

2、关节摩擦

关节之间的摩擦是很正常的生理现象，关节面之间、肌腱和关节之间总是会有摩擦的，一般会发出声音，但是多数人对这些声音并不是很敏感，不太注意的到，而有些人会听得比较清楚，特别是久坐的人，关节之间的润滑液少，摩擦起来会很明显。

3、关节炎症

如果关节发出响声，同时还有疼痛，关节活动受限，这很有可能是疾病的征兆，关节发生了错位或者是关节受损，关节发炎会破坏关节的软骨组织，使关节之间的摩擦不平滑，发出声响。如果关节感到疼痛并且有响声，而且关节还有可能红肿的话需要警惕了，需要及时到医院进行检查，确定具体原因再针对治疗。