内衣几乎是每个女性成年后所必须的衣物，其实，在青春期的时候就应该开始穿少女系列的内衣了，内衣不仅关乎胸型的发育，更关乎胸部的健康和保护，那么女性应该如何挑选自己适合的内衣呢？最重要的是，应该如何挑选对胸部有利并且健康的内衣呢？

1、内衣材质

海绵透气性最好，一次成型的特殊材质文胸少剪裁、少接缝，贴身穿着较舒适，蕾丝内衣透气性和吸汗性差，夏季出汗多，易引起乳腺炎。

2、内衣厚度

内衣模杯厚度主要分成薄模杯、中模杯和厚模杯三种。薄模杯通常用很薄的海绵做成，最适合B杯以上的女性。中模杯较适合A杯女性。

3、内衣肩带

有肩带的内衣更健康，可防止内衣下滑及内衣过紧。无肩带内衣会影响乳房淋巴液的正常循环，长期易导致乳腺细胞病变，甚至诱发乳腺癌等疾病。不建议使用塑料透明肩带，塑料的材质不透气对皮肤不宜。

4、内衣装饰

内衣上的装饰应该以简单、平面、光滑无痕为主，既可以避免内衣外透的尴尬，又可以省去很多清洁的麻烦。

5、内衣色彩

选择配合服装的颜色，不要让“跳色”严重的内衣从外衣中透出来。

6、试穿内衣

女人买内衣时一定要试穿，从多方面选择最适合自己的内衣，不盲目，不随便。