女性到了一定的年龄以后，身体就会出现各种各样的变化，比如，体内的激素变化，内分泌出现紊乱等等情况，这个时候，就需要注意调养了，蜂胶软胶囊就是一种女性调养保健品，那么，蜂胶软胶囊能治疗内分泌失调吗？女性吃蜂胶软胶囊有哪些益处。

1、吃蜂胶软胶囊的好处

当代女性多患有内分泌失调等症，究其原因多是饮食不均，平时吸收了较多有害物质，增加了身体的负担，因此资料内分泌失调，首先就要调理肝脏功能，那么，蜂胶软胶囊可以治疗内分泌失调吗?

由于在蜂胶中包含了二十多种黄酮类物质，黄酮类物质更是具有维持人体血管的渗透，还能防止人体毛细血管的病变，而且能改善人体微循环，并能够主治抗菌消炎、解毒、抗肿瘤、抗肝病毒、抗辐射等病症;蜂胶有较强的抗菌作用，对皮肤病更有显著疗效，蜂胶还有麻醉作用，对牙痛、皮肤痒都有作用。

蜂胶是蜜蜂用来防止蜂巢防腐和抗氧化作用的，也可以用来粘合蜂巢，从而使众多病菌不能在蜂巢内滋生繁殖。蜂胶也是一种具有极为稀少的天然绿色资源，具有紫色黄金的称谓。另外，服用蜂胶的同时，蜂胶中的各种成份不但不会对人体构成伤害，还能对人体起到全面调理的作用，从而平衡机体免疫功能。

内分泌失调主要是因为皮肤和内脏，特别是肝脏功能有密切的关系。这是因为皮肤能偶导致微循环障碍，造成营养不良，体内毒素无法排除，还有便秘等症状，这些内分泌失调症状都会敏感地反映在人体的肌肤上，从而导致皮肤粗糙，脸上还会出现褐斑、粉剌、面容苍老，服用蜂胶软胶囊，不但可以排除毒素、净化人体血管、改善人体微循环。

2、内分泌失调要怎么办

1、经常做按摩。

体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。

2、常吃黄豆及豆制品。

黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

3、身体健康就去献血。

献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。

4、不要熬夜。

睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

5、少吃快餐。

快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。

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6、常泡澡。

泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。

7、坚持333法则。

有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

8、保持心情愉快。

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

9、及时排毒。

注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

10、保持性生活和谐。

研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

11、常吃红枣。

对于男性来说，除非是大失血的情况，否则正常情况下其体内的补血系统是处于微关闭状态，除非贫血否则不需要刻意补血。但是女性不同，女性因为体质本身属阴，加上每个月月经失血，一个气血亏虚的女人就会手足发冷、痛经，根本不可能有正常的内分泌，可以说几乎80%的女性病都是由气血亏虚而来。

而红枣是天生的补血神器，民间更有“一日三枣，红颜不老”的说法。女人跟红枣天生应该是闺蜜，终生都不应该脱离。日常可以备一些红枣当零食来吃，还可以熬制传统老中医流传下来的八宝养元粥来喝——红枣数颗，黑豆、黑芝麻、红豆、黑米、枸杞、山药、燕麦各一小把，熬制成五谷粥，这八味食材都是女人最好的朋友，共生的力量最大，久服可以补气养血、美容养颜、扶正固本、调理内分泌。