现在很多青春期的女生都有很不好的生活习惯，其中一个就是熬夜，应该说很多女生都有这样的习惯，人们的生活习惯发生变化，很多女生在晚上就玩手机玩到很晚，有些人是玩游戏，有些人是聊天，反正不到十一二点是不可能睡觉的，但是听说女生熬夜胸部会变小，这是真的吗？女生熬夜胸会变小吗？   

1、可能会变小

熬夜对人的身体的影响确实很大，所以是可能会导致胸部变小的，很多青春期的女生都有长期熬夜的习惯，每天休息的时间较少，生活也变得不规律，压力会慢慢变大，对胸部的健康和发育是会有影响的。晚上很多女生可能会处于亢奋的状态，所以会加快脂肪的燃烧，胸部的脂肪也是很容易流失的哦。

2、可能受挤压

很多女生晚上熬夜不是写作业就是上网，晚上视力会下降，可能胸部就会贴在桌边上，还有的女生玩游戏的时候也是胸部会贴在桌子上，有时也可能会趴在桌子上或者是床上，长期对胸部造成挤压也是会使胸部变小。长期熬夜的人精神状态也不会好，所以可能胃口也不会很好，可能会导致营养不良，也会对胸部的发育造成影响。

3、温馨小提醒

女生最好少熬夜，熬夜的时候尽量不要趴在桌子上或者是趴在床上，平时要注意乳房的发育情况，尽量不要对胸部造成挤压。睡眠好了整个人的精神面貌也会好很多，食欲也会增强，平时多吃些蛋白质高的食物，对胸部的发育是很好的。每天晚上睡觉或者是洗澡的时候还可以适当按摩，不要穿太紧的内衣。