十三岁的女生说大也不大说小也不小，小升初的年龄，可以说是进入了自己人生中一个新的阶段，身体的发育可能也开始变快了，可能这时候的女生会发育快一些，身高体重发生很大的变化，胸部也有一些发育的迹象，大部分的女生开始穿小背心，有些女生胸部发育得快一些，但是有些女生胸部发育会慢一些，所以可能在纠结要不要穿内衣，那十三岁的女生要不要穿内衣呢？十三岁的女生不穿内衣可以吗？

1、可以穿背心

青春期的女生如果发育得比较慢，而且胸部不明显的话可以不穿内衣，但是毕竟你已经十三岁了，年龄也不小了，特别是在夏天的时候，不穿内衣可能也不太好，所以你可以选择穿吊带或者是小背心，如果胸部基本上没怎么发育，就穿没有海绵的，如果发育了一些可以穿有海绵的。冬天的话衣服穿得比较多，胸部不明显的话可以不穿内衣。

2、明显就要穿

每个人发育的程度都不一样，而且发育的时间也存在很大的差别，有的女生可能胸部发育得比较明显了，而且乳头可能也有些突出，那就要穿内衣，而且要穿有海绵的那种内衣，但是不要过早穿成年人的那种内衣，因为你还小，成年人的内衣一般对发育会有些影响，所以选择内衣的时候要根据自己的发育情况来选择。

3、温馨小提醒

不管你胸部的发育状况如何，穿内衣都不要穿太紧了，尽量不要对胸部造成压迫，不管是胸大还是胸小也不要觉得不好意思，你发育的空间还有很大，所以注意好自己的发育情况，保护和自己的胸部，胸部小的可以多吃些含高蛋白的食物，比如牛奶和豆类，多吃瘦肉，这些都对发育是有帮助的。