流产后相当于坐小月子，这段时间需要多补充营养，身体才会恢复得快，那么女孩子人流后可以吃开心果吗？

1、可以适量吃点

女孩子人流后身体非常虚弱，要多吃些富含优质蛋白质的食物，这样才有利于身体的痊愈。开心果是坚果的一种，含有蛋白质，亚油酸，维生素，微量元素等，女孩子人流后是可以吃些的，对身体是有好处的。开心果所含的蛋白质分子，特别接近人体所需的蛋白质，好吸收好利用。

2、有什么作用

开心果含有丰富的维生素，烟酸，泛酸，钾，钙，铁，蛋白质，膳食纤维，氨基酸等营养物质，能补充身体必需营养。女孩子人流对身体造成的伤害非常大，这个过程中身体失血量大，抵抗力减弱，营养不足，所以做完手术后，要多补充些身体营养，可以喝些鸡汤补补身体，饥饿的时候吃些开心果补充能量。开心果是一种营养较高的零食，女孩子在人流后每天吃一些，能增强身体免疫力。

3、生活提示

人流一个月内，多休息保持愉快的心情，不要吃辛辣刺激，冰凉生冷的食物；要保持个人卫生习惯，尤其是私处的卫生，随时注意女性私处出血量，若有不适反应，最好立即去医院检查治疗。需要提醒的是，千万不能在人流后，再次进行性生活，否则会加重病情。另外，人流手术后不要坐浴，以免引起感染，多吃些补气补血的食物，调养身体。