许多小宝贝，由于胃肠道功能还不健全，妈妈们由担心宝贝们没吃好，稍微多加点营养，宝贝比较容易形成积食。积食是婴幼儿常见的临床症状，当然有一些成年人也会有积食。积食如果没有消，在体内就会产生内热，再加上着凉，比如在空调房里呆久了，很容易引起发烧。那么积食发烧怎么办呢？

1、先退烧

由于消化不良，导致食物停滞在体内，一般来说油腻，糯性的食物比较难消化，打比方说糯米，猪肉，极易使身体产生内火，从而引起发烧的症状。退烧的方法有很多，可以使用冰敷，或者冷毛巾敷，如果是宝贝们还可以使用一些退热贴，或者栓剂退烧药。

2、再消食

宝宝积食发烧可以服用中成药，或者中药，成年也是如此。现在针对儿童积食的药物有：同仁堂大山楂丸，四磨汤口服液，健儿药丸，太极保和颗粒，健儿消食颗粒，同仁堂小儿化食丸等，如果宝宝不愿意吃药的，妈妈可以用麦芽，或者山楂煮水，喂点给宝宝喝，此方法也同样适用于成年人，成年的消失药物比较多，小编就不一一列举了。

3、用推拿

中医推拿也可以帮助宝宝消食，成年人亦是如此。妈妈可以顺时针，逆时针轻揉宝宝的肚子，注意不要让肚子着凉。还可以按摩大鱼际穴，此穴位在大拇指的根部，按摩三分钟。让宝宝趴着，从孩子的后背尾脊骨，从下往上，朝着颈椎一直捏上去，对消食很有用，但是便秘的宝宝就不能这样。