眼见着,国庆节就会快要来到了,大家是不是都在想着要去哪里浪,怎么玩儿,咱么安排比较好呢?但是对于我个人来说,是不太愿意出去玩儿的,因为到处都是人,我实在是不太像再出去给祖国的交通添堵了,并且,人那么多,也举得看不到什么好风景,如果没有出行计划,为什么不再家自己做点手工,做些健康的小零食犒劳自己一下呢,那么,有哪些适合在家自己做的零食?国庆节自制小零食推荐有哪些?
1. 选择优质的葡萄,将他放进水里面,然后,加入一勺面粉一勺盐,然后用手轻轻的搓洗葡萄的表皮,每一个都要清洗干净,因为我们在后面吃的时候是要带皮吃的。
2. 再用清水将葡萄再洗冲洗一遍,冲洗干净以后将葡萄的表皮水分晾干,用牙签将葡萄给穿起来。
3. 入冰箱冷冻;这里要说明一下,如果想吃甜的就冻3~4小时;如果对甜没要求可以冻个7、8小时或者过夜;但是不要冻太久啊,冻得一点甜味都没有就变成吃冰啦。
4. 冻好了以后拿出来,就完成了,天然的水果冰棒。
1. 先将花生米清洗干净,然后稍微晾一下,将水分稍微晾干,然后将花生米放到锅中,小火翻炒,将花生米炒熟,取出花生米,放在外面冷却。
2. 洗干净锅,在锅内倒入水与白糖,待白糖融化后转小火,熬至糖浆出现很多泡泡、用锅铲沾少许糖浆能将其挂住牵出丝来。
3. 将花生米倒进锅里面,用锅铲快速地翻动一边用漏勺筛入淀粉,待锅内的糖浆凝固花生表面挂上白霜后即可出锅,筛去多余的淀粉,然后等到花生冷却下来以后变得酥脆,就可以吃了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起