青少年正处于生长发育的关键时期，在这段时间里也是个子生长最快的时候，但是有一些人会出现长不高的现象，这是为什么呢？导致长不高的原因主要由营养、遗传、疾病、生活习惯等因素导致，下面就来详细了解长不高的具体原因吧。

1、营养影响

青少年在生长发育间断对营养的需求量是非常巨大的，因此每天的饮食需要合理搭配，满足身体所需营养成分，但是如果饮食不当，或者长期挑食，就很容易导致身体营养不浪，进而会对生长发育造成阻碍，也就会出现长不高等各种不良症状反应。

2、疾病原因

如果在生长发育阶段患有消化系统疾病，或者内分泌功能出现问题，也是会导致出现长不高的现象。这是因为消化系统疾病会影响人体对营养的吸收，从而导致机体营养不良，所以就会出现长不高的现象。还有由于内分泌功能紊乱，会导致机体对营养的利用率降低，进而导致出现长不高。

3、生活习惯

生活习惯对生长发育的影响也是非常巨大的，不良的生活习惯很容易导致机体内分泌功能紊乱，进而会导致出现长不高的现象。最常见的不良生活习惯有熬夜、长期不活动、抽烟、饮酒等，这些都会对人体内分泌功能造成不利影响，从而导致其功能紊乱，所以很容易出现长不高的现象。

4、遗传因素

很多人是受到遗传因素影响而导致长不高的，例如父母个子都不高，则有很大的几率自己也会长不高，如果父母个子都很高，也是由可能会出现长不高的现象。这些是受到基因的影响，通过后天的努力是很难改变的。