近段时间非常流行丸子头，很多明星甚至都专门录视频教大家如何捣腾这发型，不过丸子头并不是每个人都能弄好的，有时折腾半个小时依然白给，但有人洗澡的时候随手一扎就是丸子头，而且非常有范，真是叫人大开眼界。那么我们平时该怎么给自己整理发型呢？丸子头怎么扎才好？

1、丸子头怎么扎

（1）首先将头发全部高扎成一个长马尾，利用较大的发圈加以固定。

（2）接着从马尾中挑出大概四分之一的秀发编成一个鱼尾辫，编完之后利用一次性的橡皮圈固定即可，然后将剩余的秀发弄蓬松。

（3）秀发弄蓬松之后，就将所有的秀发扭转几下，裹成一个丸子头的造型即可，然后将发尾轻轻塞入马尾橡皮圈中就好，也可以使用一次性的橡皮圈加以固定。

（4）将绑好的鱼骨辫轻轻扯松，呈现出最蓬松的状态，然后就利用鱼骨辫围绕着丸子头盘旋起来，可以盘旋得稍微紧实些，最后用一字夹固定即可。

（5）最后轻扯头顶的丸子头造型，让整个发型看起来更加地饱满立体，无论从哪个角度看都是相当地好看自然喔。

2、头发怎么护理

（1）头发要防晒

很多女性以拥有一头美丽的秀发为骄傲，天天护理唯独忘了防晒。其实头发也是怕晒的，尤其在高温季节，出门使用遮阳伞，可以保证皮肤和秀发都不被太阳晒伤。

（2）不用吹风机

很多人知道常用吹风机，会使秀发受到损伤，但是用吹风机总好过让头发湿漉漉的直接被太阳暴晒。大家可以选择大功率吹风机来用，使用时和头发保持20厘米的距离，可以将头发快速地吹干。

（3）经常按摩头皮

大家都知道按摩头皮，能促进头皮的血液循环，起到一定的护发效果。但是凡事过犹不及，如果对头皮的按摩过度频繁，或者力度过分了的话，起到的就会是相反的效果。还有，按摩不能只限于头皮，脖子后颈部和锁骨等位置也需要照顾到，这能够促进血液以及淋巴的循环。

（4）突发性谢顶

很多人连续性的加班熬夜，结果发现自己突然谢顶了，然后惊慌地找法子治疗。其实，这未必就是谢顶，可能只是休息不好引起的，经过4个月就能重新长好。但有必要注意，脱发也有可能使疾病造成的，如果有小片的谢顶情况，最好别空等着，早到医院检查更保险。这种突发性的谢顶，可以通过规律的生活，相关药剂的喷洒，每天的适度按摩来有效改善。

3、头发分叉怎么办

（1）减去分叉发尾

如果头发已经分叉了，想要分叉的发尾再合起来基本是不可能的，只有减掉这些分叉的发尾，之后做好护发工作，避免头发再次分叉。

（2）少烫染头发

烫染头发对头发的损伤是很大的，大量的化学物质使我们的头发失去活力，很多人烫完发之后后续的养护没有做好，很容易出现干枯分叉的现象，所以最好少烫发染发。

（3）恰当洗发护发

洗发太频繁，洗发水碱性太强很容易影响发质，因为过于频繁的洗发会造成头皮油脂分泌紊乱，发质会随之受到影响，洗发之后最好使用护发素，可以适当保护头发，还可以定期做更深层的护理，使用发膜，及时给头发补充营养。

（4）补充身体营养

头发分叉还有可能是因为身体的原因，缺乏滋润头发的营养，从而导致分叉，如果头发营养不良，平时要注意多吃些护发食物，补充富含蛋白质和各种矿质元素的食物，多喝牛奶，吃蛋类、鱼类食物，多吃水果蔬菜，黑芝麻、核桃、杏仁等都有很好的护发功效。

4、头发毛躁怎么办

（1）尽量避免烫发、染发

经常烫发、染发，其药膏中的漂白剂和染发剂的化学成分会伤害头发。染发、烫发的频率不宜过度，这种伤害对头发非常大。如果选择染头发是最好选择自然色。

（2）少吹发

天气寒冷时可以适当选择吹干，如果天气晴朗还是建议选择自然干最好。选择吹风机时最好用大功率的，一是因为干的比较快，二是因为小功率是靠高温烘干头发的水分，比较伤害头发。

（3）定期剪头发

头发毛躁是因为头发失去水分和油脂，头发的生长速度也比较快，所以我们想要头发健康的生长就必须定期剪头发，只要看到毛躁的头发我们就应该减掉。

（4）注意饮食搭配

看似头发与饮食搭配没有联系，其实我们平时所吃食物中摄取的营养头发也会吸收，对于干性发质的人来说，建议多吃核桃、花生坚果类的食物，以此来增加脂肪酸，给头发提供更丰富的营养。