秋冬季节是滋补的最佳时期，而在这个季节正是吃中药滋补，调理身体的时候，一说起滋补的中药，最好的方法就是吃中药膏方，但是很多人其实不了解膏方怎么吃，那么，中药膏方怎么吃效果好？下面来跟着大众健康网小编看看中药膏方的服用方法。

1、正确服用膏方

一、服膏时间

服用膏方的时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。以滋补强身为主的膏方应空腹服用，如《本草经》所说：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦”。有胃肠道疾病或脾胃功能欠佳者，宜在饭前1小时服；有心、肺等疾病者，宜在饭后15-30分钟服；补心脾、安心神、镇静安眠的膏方宜在睡前30-60分钟服。有特殊治疗效果的膏方应遵医嘱服用。

二、服膏方法

膏方的服用方法可分为冲服、调服、噙化三种。

冲服，即取适量药膏放杯中，将沸水冲入，搅拌使之溶化后服下。若方中用熟地、山茱萸肉、巴戟天肉等滋腻药较多，配药中胶类剂量又较大，则药膏粘稠较难烊化，可用开水炖烊后再服，也可将温热的黄酒冲入服用。

调服，可在膏方加黄酒或水，用碗、杯隔水炖热，调好和匀后服下。

噙化，也称“含化”，将药膏含在口中，慢慢下咽，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。

三、服用剂量

膏方服药的剂量，应根据膏方的特质、疾病的轻重以及病人体质等情况而定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合20-30g）。

膏方药物分峻烈、缓和的不同。性质缓和的膏方，用量可稍大；凡峻烈膏方，用量宜小，并且应从小剂量开始，逐渐增加。轻病、慢性病，膏方剂量不必过重；重病、急性病，膏方用量可适当增加。

患者体质的强弱、性别的不同，在膏方剂量上也应有差别。

老年人的膏方用药量应小于壮年；体质强的膏方用量可重于体质弱的病人；妇女膏方用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时。膏方的服用时间较长，其用法需要医生指导。

此外，在服用膏方期间，如遇感冒发热、咳嗽痰多、食欲减退、伤风感冒、伤食腹泻等情况，也应暂时停服膏方，待上述症状好转后再予服用。

2、中药治疗黄褐斑

1、中药祛斑法

黄褐斑通常都是因为身体中的毒素所引起的，所以我们需要配合中医理论知识来调节这些身体中的毒素，这样才能彻底消除黄褐斑形成的根源。

2、中药祛斑汤

生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

3、中药化斑通络汤

丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。

4、耳针疗法

取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴，体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。

5、黄芩防晒消炎喷雾

黄芩1两、苦参5钱，将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。

6、中草药紫草洗方

紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

7、白果、草果护皮肤

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

8、喝山楂饮祛除黄褐斑

将山楂和橘皮用水放一起煮，等水开之后，再等水凉。然后用纱布将水中的渣子过滤掉，再配合蜂蜜一起调用，就可以起到祛黄褐斑的功效了。