电视广告中的演员拥有一口洁白整齐的牙齿，笑得很自信，真是让人羡慕不已。牙齿的颜色不仅只是牙齿外表的颜色，它还能反映牙本质的颜色，也就是透过牙釉质看到的颜色，牙釉质的颜色是半透明的白色。我们都知道，抽烟的男士牙齿会变黄，但是为什么有的女生牙齿也很黄呢？女生牙齿黄是什么原因？牙齿黄怎么办？

1、缺钙导致

我们都知道，钙质是组成年人体骨骼和牙齿的重要物质，缺钙是会影响牙齿的美白的，因为当体内缺少钙时，牙齿的坚硬度大不如前，吃一些带有色素的食物就会吸收其中的一部分色素，而这些色素就会沉淀在牙齿上，使牙齿变黄。

2、含氟的水

我们平时喝水的时候并没有注意其中的小细节，有的矿泉水中含有氟元素，虽然氟元素会使牙釉质增加，并使其更坚固，但是过多地喝含氟的水会导致牙齿发黄。同时，喝茶也会使牙齿发黄，我们可以想一下经常喝茶叶的人就有一口黄牙，这是由于茶叶中含有多酚类的氧化物，会使牙齿变黄。

3、美白牙齿

看到自己的牙齿黄黄的，都不敢自信地笑了，美白牙齿只用美白牙膏是不行的，有的人会选择去洗牙，但是洗牙会对牙齿造成危害，还不如吃一些能美白牙齿的食物，如芹菜、豆腐等，或者是在平时刷牙时使用一些小技巧来美白牙齿，如刷牙时加一点食盐、用醋漱一下口。