女生从青春期的时候开始出现月经,也就是十二岁到十五岁期间,在这个时候,我们每个人的身体激素都是不稳定的状态,特别是雄激素与雌激素的平衡是被打破的状态,所以很多人在这个时候都会迅速的长高,而也有很多人在这个时候皮肤状态也会变差,比如很多人会长青春痘等等,这些症状都与我们的激素变化是有关系的。那么,一般女生在十四岁的时候月经不协调是什么原因呢?
首先女生在十四岁的时候如果月经不是很协调,比如有时候周期不准,再比如有的时候会有量不太正常的情况,这种情况只要不是一直持续,或者说比正常差异特别大的话,都是正常的症状。因为女生在十四岁的时候还正处于青春期的时候,身体的激素是不稳定的,所以会有一些月经不调的症状。
虽然女生在十四岁出现月经不调的症状多半是正常的,但是也有的女生在这个时候会有很多异常的症状,比如月经量极其不稳定,再一个就是可能月经周期也极度的不稳定,比如有的时候甚至一个月两次这样的,如果出现这一类的情况,还是需要及时就医检查的,以免有问题延误治疗。
女生平时月经的规律其实是与女生平时的生活习惯有关的,所以我们平时要多加注意保养,这样在月经期间才会更加适应。比如女生在平时是不能吃太多的生冷的食物,还有就是在秋冬季节要注意保暖等等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起