月经失调一般有两种情况,一种是月经推迟,一种月经提前,大多数月经不调患者都是月经推迟,而那种月经一直不干净或者一个周期内来两次的月经不调现象比较少见。我是一名初中生,月经初潮之后,半年都蛮正常,可是这个月不知道怎么回事,月初来月经之后,月中旬就又出血了,这是什么原因?是不是有什么疾病?
其实每个人月经的周期都是不太一样的,有的人28天,有的人30天左右都有可能,这是因为每个人的生殖器官发育和内分泌周期都不同,一般情况下,以自己平均月经周期为基准,可以有提前一周或者延迟一周的浮动范围,如果在这个范围内,那就是属于正常的,超出这个范围可能就是月经不调。
初中生由于青春期生殖器官可能发育还不完善,因此可能会出现排卵期出血,这是一种正常的生理现象,出现这种现象的人极少,这是因为卵泡破裂,导致人体内的雌激素忽然降低,从而引发子宫内膜不规则性出血,一般持续3-5左右即可停止,这是正常的,偶尔一次无需担心,但如果经常这样的话,可能就是其他疾病了,需要接受相关诊断和治疗。
如果不在正常范围内出血,也不是排卵性出血,那就极有可能是因为生活习惯不健康,造成内分泌紊乱,从而引发不规则性出血,这是属于月经不调的范畴,这种情况只需要调整好心态,精神放松,不要有压力,不要贪凉,经期尽量不要用冷水洗脸、洗澡、洗衣服,更不要吃冷饮,以及辛辣刺激性食物,注意保暖,尤其是腹部,早睡早起,保证充足良好的睡眠,保持健康的生活习惯,慢慢调理,月经就会逐渐变得正常了,但是如果长时间月经不调,那就需要就医治疗了。
最后一种,就是身体,尤其是子宫、盆腔或者卵巢发生病变,如子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿等妇科疾病,需要到正规医院做具体诊断和治疗。初中生发现有此类情况,一定要多加重视,一旦发现月经不正常,要及时告诉自己的妈妈,到医院做诊断,及早接受治疗,以免将来影响生育,甚至危及生命。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起