还有20多天就要中考了,很多初三的同学们也都即将升高中,我们其实都知道,进入高中第一件大事就是军训。小编仍然记得当时高一军训的时候,很多印象深刻的事情,最深刻的就是小编那一个星期晒得自己都不认识自己了,当时太小,都不知道防晒为何物。其实只要做好防晒措施就还好,所以军训要怎么防晒呢?下面,就让小编来教你几招吧!
现在高中多数都是要军训的,有一些高中可能有个别的原因没有搞军训活动,但是其实高中军训是有很多好处的。首先高中我们已经是走在成年的边缘了,体验一下军训,真的可以锻炼自己的毅力,毅力是一种只有实践才能证明的东西。另外,刚刚进入高中的我们,跟同学之间都十分生疏,而此时我们都不再像小升初的时候那么懵懂幼稚,所以军训可以帮助我们更主动的与同学好好相处。
军训防晒最不可少的当然就是防晒霜了,但是很多人说,我用防晒霜怎么也晒黑了呢?那就是用的方法不对了。首先脸部用防晒霜之前最好上一层隔离霜,可以减轻防晒霜对皮肤的伤害,然后就是防晒霜不是一天涂一次就够了,最好隔两个小时涂一次。我们可以把防晒霜随身携带,然后在休息课间补涂一次。还有不是只有脸部用防晒霜就够了,全身露在外面的皮肤都需要涂上防晒霜。
军训是统一的服装,基本上都是短袖上衣搭配长裤,然后就是解放鞋,但是袜子可以自己选择。很多人这个时候跟平时一样穿很短的袜子,露脚踝在外面,其实军训的时候没必要讲究什么时尚了,最好穿深一点的袜子,把脚踝包裹起来,这样才不会晒黑脚踝。军训完了之后多的是时间露脚踝,最好的防晒办法就是用衣服挡住皮肤,挡不住的地方就只能用防晒霜啦!
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起