性冷淡欲望缺乏，对性生活没有兴趣。通常情况下这样的人还是有一部分的。因为各方面的原因导致欲望缺乏是很不正常的，需要去慢慢治疗。如果长时间这样会导致婚姻生活不和谐。那么如何判定是不是性冷淡？哪些人容易性冷淡？我们来看一看。

1、如何判定是否性冷淡

1、如何判定是不是性冷淡

1、对同房恐惧、厌恶及心理抵触;对同房有洁癖症及严重的心理阴影;对同房认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念、意识影响,同房时不主动,感觉羞耻、肮脏。

2、同房抚无反应或快感反应不足;同房时女性私处无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无同房快感或快感不足、迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化,细胞缺水、活性不足等。

3、这两方面的症状相互影响,但生理因素是却起着基础性的决定因素,性冷淡的女性尽管在性生活中处于被动状态,但女性私处和盆腔还是会产生充血,没有高潮就无法释放。

4、性生活过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状,严重者会导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。而因性冷淡减少或杜绝同房的女性不仅容易出现气色暗淡、精神萎靡、妇科病易发等危险信号,而且会缩短寿命。

2、这些人容易出现性冷淡

1、吸烟

烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向女性私处的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

2、服用某些药物

抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然女性私处润滑液减少,引起同房疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的女性私处润滑液。

3、过量锻炼

坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。

4、有洁癖

很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的女性私处清洗剂清洁女性私处,这会破坏女性私处内自然的酸碱环境,造成女性私处不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,女性私处具有自我清洁的功能,用热水冲洗,或选择无香型的肥皂就足够了。

3、性冷淡是什么原因

1、生活忙碌

家里家外身兼数职,以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化,扰乱性反应周期,影响欲望。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗个热水澡等都有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。

2、体型走样

发胖或怀孕导致身材变样,会对女性造成心理压力,进而影响性趣。迪维勒博士建议,积极运动减肥,有助于提升自身可爱认可度,提高欲望。

3、居住条件因素

由于居住条件差,使女性心情不愉快、不专注,难以激起性兴奋,从而干扰性生活,导致性冷淡。

4、性功能因素

主要是个人情绪的影响加剧,如紧张,不安,焦虑,忧郁,缺乏信任,羞却,内疚,厌恶,哀伤,恐惧,敌意等情绪,都可以减少女性生殖器的血流量,从而导致女性性反应的缺失,也就形成和了女性的欲望低落乃至性冷淡等。

5、夫妻感情不和睦

夫妻感情不和睦,互相不信任猜疑或反感,无法产生性兴奋。积极改善夫妻感情,消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪,协调性生活节奏,互相配合,互相谅解。男方不要急躁粗暴,要帮助女方逐步达到性高潮。

4、性冷淡有什么危害

1、对生活的各种兴趣会下降。男性性冷淡后容易导致对其他事物失去兴趣,总觉得疲倦不堪,精神萎靡,不愿做任何事情,这与缺少同房方面的良好刺激有很大关系。

2、不利于维护和维持夫妻感情。年龄大多数是在35～48岁的女人,欲望正处于旺盛期,丈夫的性冷淡会使她们产生焦虑,对自己失去信心,并容易怀疑丈夫有外遇或自己出现外遇。

3、易导致情绪反常。处在性冷淡状态的男人,心情易忧郁,情绪波动大,易患各种疾病。

4、促使小叶增生。乳腺小叶增生又称为乳腺增生病,是女性最常见的乳房疾病,约占全部乳房疾病的60%,多见于35-45岁,有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。

5、性冷淡怎么办

1、按摩法

对性敏感部位进行按摩,女性的性敏感部位有耳朵、大腿内侧、乳房、乳头、颈部等部位,男性可以对这些部位轻轻的安抚、按摩就可以激发起女性的欲望。

2、药物

乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次;嫦娥加丽丸,每次3-5粒,每日3次;蛤士蟆油适量,加冰糖蒸烊服,每日1次;生甘草15克、红参5克,每日1帖,分2次煎服。

3、心理治疗

请专业的医生指导,帮助患者在心理上疏导,可以帮助患者平复以往的创伤以及精神紧张的情况。男女双方要多学习一些最基本的性知识,提高自己的性能力以及性技巧。

6、预防性冷淡

1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。

2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到同房和谐，才能在行房中取得“双赢”。

3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。

4、停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的欲望就会再度“点燃”。

5、多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高欲望望，改善行房技巧，让女性能够真正地享受同房。