我才12岁就长腋毛了，是不是每个女生发育了都会长腋毛呀，总觉得夏天被同学看到了好尴尬呀，我觉得好像别人没有长，我这样长腋毛正常吗，能不能拔掉呢？

1、发育期所致

12岁正是发育期比较迅速的时候，这时候腋毛长出来是正常的，不必过于担心，现代生活中摄入的食品和饮料有的会含有一些激素，每个人的饮食习惯和体内激素水平都不一样，如果你发育较早，就会更早出现一些性特征，包括胸部发育、腋毛、阴毛等等，你长腋毛也是发育的特征之一，通常雄激素高会使人体毛发更浓密。

2、遗传的结果

当然由于遗传因素，所以伴随发育的进行，有的人会早些出现明显的性特征，而有的人会比较晚出现，而且腋毛多少、软硬、颜色都是由遗传因素决定的，和发育期及激素水平也有关系，体内雄性激素高的人通常腋毛也会长的比较多。

3、不建议拔毛

由于你的年纪太小，所以不建议脱毛或者拔毛，先不说拔腋毛非常疼痛，其后遗症也非常的多，拔毛后汗液容易积累在腋窝处导致腋臭，通常拔毛或者脱毛会刺激毛囊使毛囊长出更多的腋毛，会得不偿失，并且一旦开始拔毛就总是想要去拔，会耗费大量时间和精力。

4、建议弱化腋毛

如果你觉得腋毛长的太多，可以调节激素水平，可以去医院开一些能平衡激素的药物，平时多吃一些含有雌激素的食物例如蜂蜜、豆浆等等，逐步改变饮食习惯，多吃健康的饮食，平时水果蔬菜要多吃，油炸、高能热食品少吃，饮料零食少吃，感光食物少吃，逐步从内部改善体质，弱化腋毛的数量及颜色。

5、平时穿衣打扮

如果你夏天觉得露出腋毛很尴尬，不妨买衣服的时候稍微用些心思，通常能可能暴露腋毛存在的通常是夏天，这种时候不妨穿可爱的七分袖或者五分袖，或者在吊带、T恤外面罩上一件透气的薄外套，如果穿夏季校服觉得会露出腋窝部分，可以将宽大的校服T恤袖口改小一些，那样基本上就不会被人看到了。