也许很多经历过高考的人们，或者是正准备经历高考的高三学生们，当越接近高考的时候，就有一种越是不想学习的心态，上课老师将试卷或者是讲知识点，都不想听，其实我们是知道高考的重要性的，但是就是听不进去课，也静不下心来学习，这该如何是好呢？

1、转换心态

很多人之所以听不进去课程，不想学习，可能是因为觉得自己对知识点的掌握已经足够了，但有这样焦虑感，是因为又担心自己复习的不够全面。如果是这样的心理的话，说明自己知道还需要进一步的加强对知识的掌握的。这时，可以转换一下心态，不要觉得自己学好了，对知识掌握的多少从来就不嫌多，对知识掌握的力度从来也不嫌够，就算老师讲的知识点是自己知道的，你也可以当做是温习一下。

2、缓解精神

有些人在临近高考的时候，之所以听不进去课，也有可能是因为太过紧张，精神压力太大，导致自己无法集中精神来学习。这时就需要学会适当的放松自己，下课期间，跑跑步，散散心，偶尔听听音乐，都可以帮助缓解精神压力。不过，最重要的还是需要过心理这一关，要尽量将高考当做平常的考试，不要将其想的太重要，高考也只是人生选择中的一种，后面的路还很长，选择也还有很多，而且进入大学之后，还是需要自己奋斗的，大学也只是提供了一个学习的平台，之后还是要靠自己的。

3、自我监督

有些学生之所以学习不进去，不想学习，一方面有可能是产生了学习疲劳感，毕竟高三高强度的学习持续了很久，不管是身体还是精神上，都会有些疲惫的，因此产生了一点的逆反心理，来抵抗学习。另一方面，有可能是周围的同学都变得懒散了，受环境的影响，自己也学习不进去，但是又觉得这种做法不对。这就需要学会自我监督，不要受环境的影响，想想再坚持一段时间，高考过了，就能好好的放松下了，为了高考，就再拼一段时间吧，不过偶尔的放松也是有必要的，以一个好的精神状态学习，学习的效果才会更好。