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为什么我跑步不出汗?跑步不出汗是什么原因[多图]

大众健康网 2019-11-21 16:16 跑步出汗

我上初中,体育课和同学一起跑步但是只有我不出汗,感觉我有点不正常,跑步不出汗是不是我哪里有问题才会这样?我想知道不出汗的原因。

为什么我跑步不出汗?跑步不出汗是什么原因(1)

1、生理原因

人体汗液可以维持水分在身体内的平衡,排汗能够为皮肤带来防御和保湿作用,所以如果排汗出现问题,很容易患上皮肤病,而且夏日或者在较热的地方,排汗能够散发体内的热量,实际上皮肤每天都会排汗,有的人看上去不排汗有可能是他排汗量比较低,所以相对别人大汗淋漓的状况会显得像没出汗一样,先天的汗腺发育不足会导致有些人排汗量很低。

为什么我跑步不出汗?跑步不出汗是什么原因(2)

2、病理原因

病理型的不排汗原因有很多种,皮肤病所致的不出汗多是局部性的无汗如鱼鳞病、硬皮病、放射性皮炎等等,神经损伤会导致全身性无汗或者局部无汗如小儿麻痹、交感神经、延髓、桥脑局部损伤等等,内脏疾病如慢性肾炎、水肿、糖尿病、尿崩症、恶性肿瘤或者缺乏维生素A也会引起全身无汗,如果是完全不出汗的情况,而且引起了身体不适,一定不可忽视问题,要及早去医院皮肤科就医。

为什么我跑步不出汗?跑步不出汗是什么原因(3)

3、总结对照

跑步不出汗原因有很多种,有病理原因也有些是个人身体素质导致,有时也与你的锻炼强度及身体适应能力有关系,所以不能一概而论的说跑步不出汗就是好事或者就是坏事,上面介绍一些跑步不出汗的原因,你可以对照一下自己的情况,看看自己是为何会不出汗。

为什么我跑步不出汗?跑步不出汗是什么原因(4)

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