自从上高中以来，我感觉越来越力不从心，学习都跟不上节奏，感觉高中的知识好难，有些都理解不了，上课像听天书，学习完全没有信心，更没有动力，越是听不懂就越是不想听，所以成绩直线下滑，压力好大，我该怎么办？高中到底该怎么学习？如何才能提高学习成绩？难道真的是我太笨了吗？

1、提高效率

其实学习不一定努力才能成功，但是不努力就一定不会成功，所以首先要有一种吃苦耐劳的精神，更要有信心，你的智商并不一定比别人差，只是你的效率太低，因此才会感觉跟不上，要提高效率必须先调整自己的精神状态，每天保证睡眠时间和三餐营养供应，用健康的体魄来支撑脑力劳动的需求，然后提高注意力，上课的时候要集中注意力，心无旁骛，下课的时候一定要合理的休息，否则下节课肯定没办法坚持，因此劳逸结合是提高效率的最佳方式。另外所有资料都要分类整理，找的时候方便节约时间，而且关键是分类学习效率更高。

2、时间分配

时间分配十分重要，时间没有合理规划，效率就提不起来，因此要先将自己的目标明确，然后根据轻重缓急来排个顺序，然后按照计划，逐个击破，避免乱作一团，不知如何下手，最终导致拖延症爆发，另外每个学习计划都要高效的去认真完成，不可敷衍了事，因为这是你自己制定的目标，另外完成一项可以适当奖励或者休息一下，提高自己的学习积极性。

3、学习技巧

学习不是一蹴而就的事情，要每天进步，不是你的脑袋不够用，而是你的学习方法不适合你，好的学习方法不是跟着学霸照葫芦画瓢，而是要摸索最适合自己，也是最高效的学习方式，那么这就需要自己常常思考探索，将每天要上的课程提前预习，圈出不懂的地方，上课的时候就重点听这个地方，每个知识点都要弄懂，弄透彻，因为知识都是相通的，一个知识点不懂，那么接下来就全部傻眼，实在不懂的问问学霸或者老师。另外要有自己的错题本，将所有的错题就记录在案，反复摸索自己错在哪儿，避免二次出错。