隐形眼镜初中生还是少戴为好，因为初中生正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴还没有完全发育至定形，而隐形眼镜又是直接接触眼镜，长期戴或多或少都会给眼睛带来一些影响。下面我们就来了解一下隐形眼镜以及护眼方法吧

1、负面影响

一、戴隐形眼镜会阻隔角膜和空气接触，导致眼睛无法正常代谢，时间久了就会导致眼睛抵抗力下降。二、隐形眼镜的镜片会吸附一些泪液中的成分、分泌物以及外部环境中的杂质和异物，这些物质会沉积在镜片的表面，容易滋生细菌，从而导致出现角膜水肿或者过敏等状况。三、有的隐形眼镜镜片和角膜不合就会磨损角膜，引发疾病。

2、护眼方法

一、平常空闲时可以做下眼保健操，这样能够促进眼部气血畅通同时调节视神经。二、饮食上多吃些对眼睛要好处的食物，例如胡萝卜、苹果、西兰花、荠菜、甘薯，还可以用决明子泡茶喝。三、到户外进行体育锻炼能够让我们的眼睛放松，同时运动时会增强全身血液循环，对眼睛有一定好处。

3、温馨提示

有的初中生是因为戴框架眼镜戴久了，眼睛周围以及鼻子有些不适反应，所以想要选择隐形眼镜，遇到这样的情况可以选择换着戴两种不同的眼睛，与此同时一定要注意隐形眼镜的卫生问题，一旦眼睛出现不适状最好是及时就医。