自从爸爸和妈妈离婚之后，我就一直耿耿于怀，我已经十几岁了，我能分得清黑白，因为妈妈没有积蓄和工作，所以我被判给了爸爸，离婚后一两年，爸爸就又找了阿姨，也就是我现在的后妈，我很讨厌他，我不想跟继母一起生活，我该怎么办？

1、放下心结

首先，既然父母已经离婚，并且爸爸已经再婚了，那么就不要再纠结父母之间的问题，既然选择离婚，肯定是感情已经破裂了，你要做的，不是带着仇恨每天郁郁寡欢，而是应该放下心结，毕竟爸爸已经慢慢走向衰老，总要有一个人来照顾他，陪伴他终老，你虽然是他的子女，但是你终究会有自己的家庭，你不可能时时刻刻陪在他身边，但是你的继母可以，所以何不放下成见，毕竟那是一个陪伴父亲终老的女人。

2、学会沟通

仔细观察一下，后妈有没有试图缓和你们之间的关系，后妈对你有没有过关心？如果这些都有的话，说明你的后妈还是希望跟你好好相处的，如果没有的话，那么你就需要试着跟她沟通，跟爸爸沟通，用沟通来缓和家庭紧张的气氛。另外，如果说你的后妈有过虐待或者暴打你的事情，或者对你一点都不好的话，那么你就更加需要告诉爸爸，说明自己受到过的伤害，如果你的爸爸确实爱你，对你好的话，应该就会制止这种事情的再次发生，如果连爸爸都不阻止的话，那么你就没有必要生活在这个家庭里面了，在你有能力养活自己的时候，远离他们吧，这样的家庭你不会幸福的，反而只会给你带来痛苦。

3、相互包容

如果说继母曾经试图和你缓和关系，试图对你好，关心你，那么这个继母可能是真的爱你的父亲，毕竟对待一个跟自己没有血缘关系的孩子那么好，我想那可能就是因为爱吧！爱屋及乌，所以你何不试着去包容他们之间的感情呢？也许只有继母才能给夫妻带来幸福呢？家长的事情孩子不要过多的干预，毕竟感情这种事情，是别人无法理解的，所以试着去包容吧！