有这样一些人可能在某些方面存在不足,但是自己又不愿意去承认,所以可能会用自恋掩盖自卑,这样的人其实是很常见的,在其他的人眼里这样的人是不太好的,因为你周围的人可能会觉得你没有自知之明,那我总用自恋掩盖自卑怎么办?用自恋掩盖自卑好吗?
一般的人自卑的话可能就会对自己的评价很低,自恋掩盖自卑其实是一种特殊的心理,人有本我自我和超我,本我可能让你觉得很自卑了,但是你的超我战胜了你的本我,就出现了自恋的心理,其实你的内心是强烈的希望自己是足够完美的,适当的掩饰可能说明你想改变你的自卑心理,但是如果自恋过于严重的话就是病态的表现了。
由于你太过于自恋,可能你身边的朋友几乎没有,偶尔也需要放下你的自恋,因为人都是喜欢真诚的人的,你不真诚就没有人愿意和你接触,可能你会说你不需要和别人接触,但是你觉得现在的你真的是快乐的吗?放下你的自恋,清楚的认识自己,认真去了解周围的人,你会发现这也的生活也不错。
放下自恋后你也改放下自卑了,不管是什么原因导致你自卑的,你有没有想过你自卑对你的生活有没有任何帮助,无非是让自己的心情变得更差,让自己的情绪变得更低落,要学会取长补短,看到自己的长处但是不能过于骄傲,用自己的实力去让所有人看到你的优点而忽视你的缺点,这时候你就成功了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起