乌龙茶在生活中比较常见,它也是茶叶中的精品,能减肥瘦身,也能预防三高,而且它在冲泡时能搭配不同的食材,把它与蜂蜜一起制成蜂蜜乌龙茶口感就特别好,而且能让乌龙茶的养生功效更加出色。但是蜂蜜乌龙茶应该怎么冲泡饮用呢?它在冲泡时有哪些方法与技巧呢?一会小编就带大家了解这些问题。
蜂蜜乌龙茶有多种不同的泡法,最简单的方法就是用现在流行的养生壶来冲泡。茶叶可以选择现成的乌龙茶茶包,取出一个茶包,放在养生壶的中间茶盒中,直接冲入沸水,闷泡一分钟,打开壶盖,加入20克左右的蜂蜜,调匀以后直接把泡好的茶汤倒入到杯子中就能饮用。
蜂蜜乌龙茶也可以按乌龙茶的常规泡法来冲泡,平时可以准备合适的茶具,用热水把茶具温热,再把茶叶放到茶壶中,然后冲入沸水,泡好以后取出茶汤倒入到公道杯中,这时不要急于把茶汤分发到品茗杯中,可以直接加入适理的蜂蜜,用茶匙调匀再把它倒入到品茗杯,香甜诱人的人蜂蜜乌龙茶也就泡好了。
平时很多想喝乌龙茶,又怕泡法太复杂,这时就可以学习一下这种懒人泡法,大家可以取一个容量在250毫升左右的茶杯,用热水把它洗干净,然后取3到4克的乌龙茶放在茶杯底部,再加入十克左右的蜂蜜,用筷子搅动一下,然后冲入沸水,焖泡一分半钟,打开杯子盖,这时能闻到一股浓郁的蜂蜜甜香,等茶汤降温以后直接饮用,当杯子中的茶汤余下三分之一左右时,需要再次续水,如此反复,一次放入的蜂蜜与乌龙茶能反复冲泡三到五次。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起