打篮球是一项较为常见的健身运动项目，适当进行可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要和注意的地方，那么打篮球可以戴隐形眼镜吗？打篮球能戴隐形眼镜吗？打篮球可戴隐形眼镜，但是最好不要戴，下面就来详细了解具体内容吧。

1、打篮球能戴隐形眼镜吗

打篮球是可以戴隐形眼镜的，但是不建议戴。隐形眼镜比较贴合眼球，对视野矫正效果会更好更清晰，不容易发生因视野模糊而产生运动伤害的情况，也不会像框架眼镜那样担心眼镜被甩出去，需要时不时扶一下镜框，会增强打篮球的运动效果。所以打篮球是可以戴隐形眼镜的，但是打篮球戴隐形眼镜也是有风险的，所以并不建议戴。

2、打篮球戴隐形眼镜坏处

(1)容易感染

隐形眼镜是具有多孔可渗透的结构的，这个结构有可能会让一些细菌在其中堆积，再加上打篮球中会大量出汗，汗液流进眼睛，或是用打球的手去揉眼睛，都可能导致眼睛感染炎症。

(2)容易移位

打篮球时会出大量的汗，如果汗液流进眼睛里，容易造成隐形眼镜的移位，而打篮球时手是不方便让隐形眼镜回位的，这样不仅影响视野，还容易导致眼睛受到伤害。

(3)容易脱落

打篮球也是比较激烈的运动，在对抗、碰撞中是比较容易就把隐形眼镜给撞脱落出来，而且如果被人打到眼睛部位，可能会发生隐形眼镜破裂的情况，会伤害到眼睛。

3、打篮球隐形眼镜选择

打篮球时如果一定要戴隐形眼镜的话，建议可以选择树脂眼镜或是日抛型隐形眼镜，用完一次就可以扔，相对来说比较卫生一些。

4、近视打篮球用何眼镜好

如果近视度数不深的话，不会妨碍篮球运动中各种动作的话，其实可以不用戴眼镜。如果近视程度影响到运动，尽量不要戴隐形眼镜，可以选择运动眼镜佩戴，那样相对来说比较安全。

5、打篮球的好处

1、控制体重与改变体形

过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。

因为打篮球能够减少体内脂肪，增强我们的肌肉力量，还能够保持关节柔韧，因此能够很好的控制体重，改善我们的外表和体形。

2、提高消化系统的功能

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

3、增强心脏功能

经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使冠状动脉口增粗和重量增加；心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

4、有效预防心血管病

篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

5、降低糖尿病发生的危险性

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

6、经常参加篮球运动锻炼可以提高人体各种身体素质

这主要是因为锻炼身体是在特殊条件和特殊环境下进行的，身体必须最大限度的发挥身体各器官机能，比如，神经调节，呼吸加强，加快血液的循环，这样时间长了，我们身体各素质也会慢慢的提高了。