宫保鸡丁是一种非常常见且非常美味的菜品，把握好鸡肉的成熟度，吃起来口感滑嫩。
只要用料：鸡胸脯肉/鸡腿肉300克、花生15克、干尖红辣椒3个，料酒1汤勺、淀粉适量、白砂糖1勺、老干妈辣椒酱1勺、盐2克、葱2棵、老抽1汤勺、鸡精适量。
宫保鸡丁的做法：
1、鸡肉洗干净，切成适当大小的小块
2、添加料酒、盐。淀粉，混拌均匀，放置10分钟
3、将生花生在油中炒至发出劈啪声
4、将锅中的油烧热，倒入拌好的鸡肉，炒至变成白色即可
5、在锅里留底油，将老干妈和切碎的小辣椒加入，炒至香味四溢。
6、将鸡肉与花生米一起倒入炒匀
7、加入少量的水和老抽一起翻炒，在最有加入白沙糖
8、在出锅之前添加鸡精和葱花
需要注意的是：鸡丁不能炒太长时间，否侧会太老影响口感。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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