上篇文章中大家了解到,橙子和鸡蛋是能一起少量地吃一点的。那么橙子和鸡蛋一起吃该怎么吃?橙子和鸡蛋一起蒸怎么做?怎么做橙子鸡蛋羹?橙子鸡蛋羹的做法是什么?大众健康网小编将会在下文中为大家介绍,快看看吧!
首先准备一个稍微大一点的橙子,几颗鸡蛋,少许的盐和一定量的水。当然厨具什么的也要准备啊。
用刀子把橙子的上半部分横刀斩断,最好切掉的部分比较少,也就是说留下的橙子要尽可能地大。把橙汁挤在一个杯子中,之后将橙子的瓤子挖出来,只留下一个空的橙子囊。
将鸡蛋打碎倒入一个碗里,几可以根据情况决定鸡蛋的数量,然后将鸡蛋捣均匀,加入适量的水和盐,再搅拌均匀就好了。也可以根据情况加入适量的橙汁。
先将橙子囊放入蒸锅中,固定放好。然后把刚刚准备好的鸡蛋倒入橙子囊中,别装得太满了,盖上橙子盖。最后盖上锅盖开始蒸吧,就像平时蒸一般的鸡蛋羹那样,蒸熟就好。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起