火龙果不仅仅能够当做水果吃，还能够入菜呢！比如火龙果就能够和牛柳一起进行烹饪，味道极好的。火龙果爆炒牛仔柳怎么做？大众健康网小编将在下文中告诉你火龙果爆牛柳的做法，快一起来看一看吧！
首先要准备大约一百五十克的牛里脊肉，准备一个火龙果；然后要准备若干芥蓝梗、洋葱，半根红萝卜，作为配料；还要准备一些蚝油、生粉、料酒等调料。
将牛里脊、萝卜和芥蓝梗都分别清洗干净，切成大概两厘米那么长的小块，把洋葱切成细丝。将牛里脊肉里面加入准备好的调料，按照寻常的方法进行腌制，大约腌制一刻钟的时间。在这个过程中，可以将火龙果果肉从果皮中挖出来，切成小块备用。
在锅中加油烧热，加入切好的芥蓝梗和萝卜小块，炒好之前的两分钟时加入洋葱丝再进行翻炒，弄好之后将火龙果小块用热水过一下备用。
锅中再加油烧至滚热，加入牛里脊肉迅速地进行翻炒，炒到表面刚刚成熟，加入上一步准备好的芥蓝梗、萝卜、洋葱、火龙果，滴几滴料酒再翻炒几下即可。最后淋上黑椒汁就好了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![煮蚕蛹要煮多久能熟？煮蚕蛹的做法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051153874985_240.jpg)
![荔枝汁怎么做？荔枝汁的制作方法[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111553/2016042152590617_240.jpg)
![草莓能榨汁吗？草莓怎么榨汁？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111528/2016083038518221_240.jpg)
![不锈钢保温杯可以泡柠檬吗？泡柠檬水用什么杯子好[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130803/2016012085070601_240.jpg)
![米饭怎么煮好吃？白米饭可以用热水煮吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111515/2016122349912485_240.jpg)
![牛肉怎么煮好吃？牛肉如何做美味营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812021235/2017062233375033_240.jpg)
![韭菜炒白灵菇的做法？韭菜炒白灵菇怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812110903/2017041741207485_240.jpg)
![蒸螃蟹需要多久能蒸熟？蒸螃蟹的方法和技巧有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812021237/2017061360039141_240.jpg)
关爱健康