风湿病在日常生活中是很常见的一种现象，很多人都患有风湿病，风湿病对于人们的身体健康有很大的危害，所以在日常生活中我们应该要注意预防风湿病。风湿病有很多的方法可以预防的，最常见的方法就是要注意保暖，只有做好保暖工作才能减少患上风湿病的风险。

1、风湿该如何治疗

一、辨证分型根据病人的临床表现及症状、实验室结果、舌脉象等表现，对患者进行疾病的分期及中医辨证分型。辨病的同时进行辨证，可按疾病的发展进程分早、中、晚期，以中医的辨证角度可分为以下几型：风寒湿阻型、痰瘀互结型、风湿热郁型、肝肾阴虚型。

二、护理方法

1风寒湿阻型临床多见于类风湿关节炎的早期，可见四肢关节肿胀疼痛，遇寒则痛剧，得热则痛减，皮肤不红，触之不热，此型病人多见舌淡红，苔薄白，脉弦等。辨证护理要注意防寒、保暖，安排病人在病区的南面，阳光可照射之处，此型病人以舒展关节、促进气血运行为主。局部采用中药薰蒸以驱风散寒。西医护理上，早期减少活动量，卧床休息，肌肉松弛有轻度的止痛作用，加强对病人的知识宣教，强调类风湿性关节炎早期积极配合治疗与护理，促进早日康复;饮食上宜适当进食辛温发散食物，可用葱、姜、胡椒等做佐料，食后盖被取微汗，使风寒湿邪从汗而解。

2痰瘀互结型临床上多见于类风湿性关节炎的初、中期，可见关节肿，疼痛固定，屈伸部分受限，部分患者有昼轻夜重的规律，此型患者多见于舌紫暗，苔白腻，脉细等。辨证护理：病室宜干燥，注间防湿保暖，局部用针灸、艾灸、TDP灯照射，尤其是采用针灸后活动，可明显改善关节功能。对卧床患者护士应帮助其每日进行1-2次主动加被动的最大耐受范围内的关节伸展、屈曲活动，保持关节活动的功能。中药汤剂以活血化瘀，疏通经脉，增加局部血液循环，以祛痰散结，温通经络。

3风湿热郁型临床上多见于关节红肿疼痛，按之痛甚，口渴、发热，舌脉表现多见有舌质红，苔黄腻，脉等。此型多为风湿活动期，病情变化快，应密切观察病情变化，病室保持空气清新，患者卧床休息，同时注意体位及姿势，可采用短时间的自动法，使关节休息减轻炎症。中药汤剂采用清热祛湿通络，采用消炎、解热镇痛，使患者出汗退热。及时更换汗湿衣服，不宜采用酒精降温，以防汗腺闭塞;饮食上可服苡仁、冬瓜、赤小豆粥，忌食油炸及辛辣食物。

4肝肾阴虚型临床多见有关节肿胀不利，头晕、腰膝酸软，舌脉表现多见有舌红苔少，脉细等。此型患者多属中晚期，一般病情较长，而且活动受阻，生活上需要别人照顾，思想负担较重，情绪焦虑悲观，护理上要及时发现病人的心理变化，生活上给予细致的照顾，局部用热敷、理疗、按摩等以增进局部及全身的血液循环，卧位时应保持患肢功能位，以免长期卧床后形成畸形。患者按动静结合的原则，适当在床上进行各运动，如股四头肌舒缩，举腿活动，以逐渐增加不疲劳为原则，中药汤剂宜温服，病室宜温暖忌寒冷潮湿，饮食上忌食寒凉生冷、不易消化的食物，可常服枸杞子粥等。

三、讨论类风湿性关节炎，是临床常见病和疑难病，可造成关节破坏，关节畸形，功能障碍，我科采用中西医结合的护理方法，在辨病的基础上进行具体辨证，具体病人具体护理，同病异护或异病同护，注意局部护理与整体护理相结合，在西医的专科专病护理基础上，结合中医辨证分型，给予不同的护理手段，如风寒湿阻型，病室注意保暖，病人安排在向南的病室并早期配合治疗。痰瘀互结型，因患者多伴关节活动功能障碍，护理上尽量鼓励患者多活动锻炼，保持关节的活动功能，以达到疏通气血，化痰逐瘀的目的。风湿热郁型要密切观察病情，注意疾病的变化和转归。肝肾阴虚型要加强心理护理，生活上给予照顾并进行饮食的全身调整，以提高患者的体质。类风湿性关节炎主要还要配合功能锻炼，在心理、饮食、服药、护理上整体结合，达到控制关节及其他组织炎症，缓解症状，保持和恢复关节的活动功能，提高患者自我照顾的能力。中西医结合的护理方法，对提高疗效和促进疾病的康复起着重要的作用。

2、风湿有何危害

1、系统损害：部分风湿病患者是因某些疾病的并发症导致，主要是自身免疫性疾病，比如：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等，这些疾病都是会导致人体的多个器官受到损害的，主要的表现有心脏炎、肾脏损害、血液系统、呼吸系统等等，可以说是全身多个器官不正常了。

2、产生自身抗体：通常情况下，风湿患者体内会产生自身抗体，这些抗体对身体健康是不利的，主要的自身抗体有抗核抗体、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗体、抗血小板抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。

3、风湿病的早期症状并不是太明显的，主要就是关节肿胀、僵硬、肌肉疼痛、感觉乏力、口干、眼干，这是不容易引起大家注意的，而且非常容易误诊，耽误下来的话是会造成患者关节变形、致残、免疫力下降的，并且会对心脏、肾脏等器官造成十分严重的伤害，严重的会导致死亡。

风湿病会导致人们的关节受损，降低人们身体的抵抗力，所以在生活中人们应该要注意预防风湿病。否则患上了风湿病会对人们的身体健康有所损害的，如果有人发现自己有风湿病的症状，一定要及时的护理，以免留下后遗症，影响人们的健康。