现在不仅仅是一个看脸的时代，更是一个看胸的时代，人们甚至将胸称之为“胸器”，可见胸部对于审美和身材的影响力有多大，导致无数女孩子为了丰胸而费尽心机，那么，18岁女孩子的胸部还会不会发育呢？18岁女孩子胸部不发育了该怎么办呢？有没有什么健康的丰胸方法呢？我们一起来看看。

1、18岁一般不会发育了

到了18岁之后，身体机能，无论是性器官还是第二性征发育基本都已经完全成熟了，所以正常情况下，18岁以后胸部是不会再发育了，有些女孩甚至15-16岁左右就停止发育了，因为她们胸部发育的早，所以停止发育也会相对较早一些，毕竟胸部发育的周期大多是在4-5年左右，当然，也有例外，有些女孩子甚至持续到20岁都仍然在发育，所以这个没有一个准确的定律，每个人都不同，所以想要丰胸的话，就不要过早的放弃，可以适当按摩以及增加营养，促进胸部的发育，即使没有增大，也可以让胸型更好看，更挺拔。

2、促进乳房发育方法

一、食疗：增加营养

1、补充脂肪：乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类等。

2、补充水分：多饮水对乳房的健美作用很大。

3、补充胶原蛋白：乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。

4、补充激素：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。

二、理疗：按摩乳房

经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

具体做法如下：

1、指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)：按压时，头部略后仰，将两手的中指、无名指和小指并拢，用指尖按压两侧的大椎穴，以有酸胀感为度，一按一放，共20次。

2、直推乳房：将右手掌置于左侧锁骨下处，以均匀柔和的力量向下推至乳房根部，再向上沿原路推至锁骨下，重复做20-50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房；

3、侧推乳房：将右手掌置于胸部正中处，横向推至左侧乳房达腋下；返回时，将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行，重复做20-50次。

上述三种按摩方法每晚进行1-2次，坚持2-3个月，即可获得明显的效果。