许多女生到了冬天之后都会格外喜欢喝茶,其中花茶是非常受到女生的欢迎的,因为喝花茶的时候能够紊乱身体,同时许多花茶自身的口感和味道亦是非常吸引人的。那么女生冬天喝什么花茶好? 女生冬天适合喝什么花茶?哪些花茶女生冬天喝好?
桂花的香味是非常浓郁的,它同时还具有许多不错功效与作用。例如中医里就认为桂花性温,具有养胃暖胃的功效,对于很多常见的病症如咳嗽、食欲不振、痔疮以及肚子痛等都是有着不错的疗效的。
做法:将新鲜的桂花干燥处理,然后同茶叶按照1:2的比例的量放入杯中,之后倒入开水泡上六分钟就可以饮用了。
玫瑰花的营养是非常丰富的,它所含有的营养成分包括有多种维生素、单宁酸等等,同时玫瑰花还具有改善内分泌失调、促进血液循环以及美容、调经、防皱、防冻伤等功效。所以女生冬天喝玫瑰花茶是非常不错的哦,毕竟玫瑰花茶能够促进血液循环帮助女生缓解手脚冰凉的情况。
做法:取适量(10颗)的干玫瑰花,然后用热水冲泡即可饮用。如果想增添风味还可以加入一点蜂蜜。
洋甘菊具有许多非常不错的功效,其中最为人们所熟知的就是它的镇静效果了。而冬天的时候许多人都非常容易出现心情烦闷,内心郁结的情况,而饮用洋甘菊茶可以减少焦虑症状,缓解烦躁的情况,因此女生冬天是非常适宜喝洋甘菊茶的。
做法:在300克的开水中放入2勺左右的洋甘菊,然后盖上盖子泡上20分钟左右就可以饮用了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起