有些人为了宝宝的安全着想,不想要孩子接触水,其实宝宝游泳是有许多的好处的,而且有些宝宝游泳学起来也非常快,宝宝玩水也很愉快,游泳有益什么身心,只是宝宝毕竟还小,游泳的时候有一些需要注意的地方,那么婴儿游泳有哪些注意事项呢?
宝宝空腹的时候不宜游泳,游泳会消耗宝宝大量的体力,如果肚子里面没有东西,可能会引起宝宝胃部痉挛,使宝宝不适。当然,在游泳前也不宜吃太饱,否则在游泳时,大量的血液会冲向四肢,导致肠道供血不足,引起消化不良。
婴儿游泳作为一项对宝宝有诸多益处的运动,却不适合早产儿。早产儿由于在母体内发育不完全,身体各项机能都有待完善,不适合在水中游泳。特别是体重<2000克的早产儿,更不适合进行婴儿游泳活动。
有先天性心脏病的宝宝其心脏承受能力较差,无法承担婴儿游泳带来的巨大负荷。最好是多带这类宝宝到户外呼吸新鲜空气,适当的休息,不要过度劳累。
宝宝一般会游泳,好多爸爸妈妈们就很容易掉以轻心,让宝宝一个人玩耍。宝宝在游泳的时候一般心情都较高兴,常会发出”啊啊啊“的声音以表开心(因为不会说话),这时,宝爸宝妈们要多与孩子交流,还可以适当的帮宝宝按摩一下。
宝宝由于刚出生,身体免疫力较差,很容易生病。这时,宝爸宝妈们就要注意了,在宝宝感冒、腹泻等身体不适的时候,不要带宝宝去婴儿游泳馆游泳,以免加重病情。
1、运动:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大,手脚更灵活,好运动。
2、饮食:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强,进食量略大。
3、睡眠:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好,深睡眠时间更长。
4、智力:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好,显得更机灵,更好奇周围的事物。
5、身高:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好,长得更高。
6、性格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流,精神状态更好。
7、消化:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好,大小便排泄好。
8、体格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮,适应能力更强。
9、健康:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少,极少有生病现象,为爸爸妈妈。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起