一般人工喂养的宝宝都是喝奶粉或者牛奶，而宝宝喝牛奶的话很容易会出现上火的症状，所以对于吃奶粉的宝宝来说，妈妈们每天要让宝宝摄入充足的水分才能避免上火症状。那人工喂养的宝宝一天要喝多少水呢？宝宝吃奶粉要注意什么呢？

1、4个月以内的宝宝

由于4个月以内的宝宝代谢配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，因此人工喂养的宝宝需要更多的水分，来排出废物。这个时候吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，在两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。一般来说这个时期的宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。

2、添加辅食的宝宝

对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。

3、如何判断宝宝口渴了

每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食、哭闹、烦躁、难以入睡、尿少、尿色深黄等，十有八九宝宝是渴了，应当立即给宝宝喂水了。

4、一岁以上的宝宝要喝多少水

1岁以上的婴幼儿一般很贪玩,一玩起来什么都不顾了.根本想不起喝水的事,等到渴极了,暴饮一顿,这样对孩子的身体十分不利。每一位关爱孩子的爸爸妈妈,都需要随时为孩子准备好温度适宜的温开水,并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和干燥的季节,应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水,饭前半小时喝水的好习惯。

5、睡觉前不宜喂水

睡觉前不适宜给宝宝喂水，因为年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿，即使不遗尿，夜里小便过多也会影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝宝喂水，如果真有必要，也尽量控制好水量，让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

6、小贴士

每个宝宝之间都存在个体差异，喝水量多少每个宝宝都不一样，但是宝宝们自己知道要喝多少水，特别是较小的宝宝，不喜欢喝水或者少喝都不要强迫。此外，宝宝们在发烧、呕吐及腹泻等情况下需要的水分要较平时更多些，人工喂养的妈妈们这个时候需要注意给宝宝及时补充水分。

7、喝奶注意

1、宝宝奶粉不要经常换

许多妈妈因为看到宝宝不长或者是大便发绿就会经常性变换宝宝奶粉，殊不知变换奶粉会给宝宝带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，从而导致宝宝消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。

　   2、宝宝吃奶粉不要过量

当爸妈的最怕就是宝宝肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的父母会甚至认为，只要宝宝吃得下，奶粉越浓，就越有营养，然而真的就是这样吗?

实际上，对浓度过高的牛奶，宝宝的胃肠是不能完全吸收的，特别是蛋白质不能吸收。这样反而增加了宝宝的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收造成障碍。因此，宝宝的奶粉喂食量，一定要与宝宝的月龄相宜。

一般配法是：两个星期内，每一百毫升牛奶中含约9 g奶粉;两个月内含12克，3个月内不超过15克。

若宝宝奶粉的月食量超过标准，就会出现厌食症，或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加，心脏负担过重，造成婴儿动作迟缓，活动减少，发育受到影响，如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在一千毫升以内。倘若宝宝仍感到饥饿，这时千万别再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的摄入，有利于宝宝的生长。

需要注意的是，在一般情况下，爸爸妈妈们是根本不需要担心宝宝会营养不足，因此，所有为强化宝宝而增加奶粉食量的方式都是没有科学依据，甚至会影响宝宝的身体健康发育。