现在人都离不开手机，手机成为了随身的物品，手机对人体是有一些伤害的，长期的使用手机对皮肤是有很大的危害的，想要护肤的话使用手机的次数应该要相对的减少，那么手机的危害有哪些呢？手机对皮肤有什么危害？下面为大家介绍。

1、颈部皱纹

女性的颈部是最容易出卖她年龄的部位，也是皮肤较为脆弱的部位。若是长时间的接听电话，使颈部和下巴皮肤处于拉伸紧张状态，这样就会导致颈部出现皱纹。

2、脸部长痘痘

现在的手机不怕做得大，屏幕越大，静电说附着的细菌污物也就越多，在使用手机进行接听电话的时候，手机屏幕与脸部亲密接触，就将这些细菌带到了脸上，导致脸上痘痘频长，对脸部的保养工作也毫不见效果。

3、黑眼圈熊猫眼

现在睡前刷微博刷朋友圈已经成为很多人必做的事情了，孰不知，这样在黑暗中面对手机屏幕很容易伤眼睛，也是导致黑眼圈的重要原因。

4、黑斑

我们都知道长时间接听电话会导致手机温度升高，而接听电话的时候手机与脸实在是靠得太近，这样很容易导致脸部出现黑斑。一旦出现了黑斑，又要耗费不少精力去慢慢调理。

手机方便了我们的生活，但是过度的使用却会给我们的皮肤带来不少问题。了解了以上提到的四大问题之后，希望您可能合理使用手机，减少手机对您的伤害。

5、熬夜玩手机的危害

1、导致睡眠质量下降

熬夜玩手机玩太晚，就会缺乏睡眠，睡觉的时间少了，会导致体内神经毒素堆积，从而导致正常的作息时间打乱，而且难以获得很好的睡眠质量。

2、导致脱发严重

长期熬夜玩手机，注意力过于集中，大脑处于持续兴奋的状态，中枢神经也会长时间处于高度紧张的状态，这样一来植物神经紊乱，皮肤毛细血管功能失调，头皮局部血管收缩厉害，供血量就会减少，毛囊所需营养缺乏，就会导致脱发严重的现象出现。

3、影响皮肤健康

熬夜玩手机对皮肤也有影响，夜间是人体免疫力最低的时候，皮肤也需要休息，熬夜本来就有损皮肤健康，加之现在的手机含辐射大，手机跟面部距离隔的太近，大量的辐射和屏膜细菌就容易影响到面部，

颈部，耳朵等部位的皮肤，容易导致肤色暗沉，痘痘等皮肤问题出现。

4、造成生物钟紊乱

熬夜关灯玩手机，会减少人体生成褪黑激素的几率，一旦褪黑激素分泌受抑制，人的生理周期也会受影响，最直接的影响便是导致人处于浅睡眠状态，睡眠时间减少，精神变差，而且有的情绪也容易变得焦虑抑郁。

5、引起机体免疫力下降

手机的辐射很大，有屏幕辐射和机体信号接收辐射两种，人体内的血液是需要维持一个正负极电荷平衡的，屏膜的辐射会对这个平衡有细微影响，虽然影响不大，但是时间长的话，会引起机体免疫力下降，使人容易感到疲劳，甚至出现头晕，恶心等不良反应。

6、影响颈椎健康

正常人的颈椎都会生理弯曲，如果没有生理弯曲，或是向相反的方向弯曲，称为反弓，这是构成颈椎病常见的病理基础，睡觉时枕头过高会使头部前屈，增加下位颈椎的应力，加速退变，如果还躺着玩手机，颈椎长时间被牵拉，就会导致曲线前凸日渐减少，变直，甚至造成反弓，影响颈椎健康。

7、引起干眼症

正常情况下，人每分钟眨眼16到20次，而看手机的时候，眨眼次数会不自觉减少，手机的电磁波，紫外线，辐射，颜色等因素也会刺激眼睛，强烈的闪烁会导致眼睛视网膜上的感光物质视紫质过多消耗，引起眼睛干涩，疲劳，视力模糊，重影，严重的角膜，结膜上皮细胞会相继角化，泪腺分泌细胞发生病变，眼睛干燥怕光，不敢睁眼。

8、造成视力偏差

长时间熬夜玩手机，尤其是躺着玩手机，容易造成左右眼睛视力偏差，而且侧躺的话，枕头对眼睛会造成压迫，从而引起眼球供血不足，从而造成眼睛产生膨胀感，发生短时间性影像重叠。