狐臭是一种让人非常烦恼的疾病的，而这种疾病又是非常常见的，特别好发于青少年群体，对于这些人群，一定要注意自己的个人卫生。如果16岁的女生有狐臭，这会给自己带来一些心理负担，那么该怎么办呢？

1、去医院治疗

如果说狐臭非常厉害，就是说闺蜜站在身边都能闻到这种气味，尤其是在夏天的时候，气味非常严重的话，不妨跟自己的爸爸妈妈说一下，让爸爸妈妈带自己去医院治疗一下，这也是比较健康安全的方法，千万不要自己闷在心里不说，而误信一些偏方。那些路边的偏方对于狐臭的治疗不仅没有效果，而且会伤害身体的。

2、注意个人卫生

根据临床资料显示，引起狐臭的因素有非常多的，今天小编主要给大家介绍一下，引起狐臭最主要的原因有哪些。一是精神压力，二是腋窝毛发旺盛，三是饮食偏重口味，且吃得非常油腻，辛辣。不妨自己想一想，是那些方面没有注意才引起的。

3、生活护理建议

首先，小编建议你不要给自己太大的思想压力，尤其是现在你还是个学生，本身就有学习压力，压力太大反而不利疾病的治疗哦。另外就是在生活中多吃些清淡的食物，多喝水，注意个人卫生。如果是腋窝毛发浓密，就要及时的剔除掉。最后就是做好个人清洁卫生工作，也不要使用一些香薰剂来掩盖。