对很多青春期的孩子来说，最大的烦恼就是长了青春痘，而且还很难消掉。然而这个时期又正是孩子开始对外形在意起来的阶段，因此青春期的祛痘方法也就显得非常重要了。那么青春期怎样祛痘？青春期长痘痘怎么办？

1、饮食方面

青春期是非常容易长痘痘的时期，在这一阶段长痘痘是不宜使用药物的，因为青春期的孩子大多皮肤还比较娇嫩，如果使用药物就容易刺激到皮肤，所以青春期祛痘护肤的重点应该放在饮食调理上。如果出现了长痘痘的情况，那么就需要对辛辣刺激的食物忌口，同时少吃口味重的菜肴，多吃清淡的饮食，例如粥、花茶、蔬果沙拉等等。

2、生活习惯

长痘痘还和生活习惯有关，例如有的人习惯熬夜或者是日常洁面的时候不仔细等等，就非常容易造成皮肤毛孔堵塞或其他情况，从而引发痘痘生长。所以想要祛痘，生活习惯也需要调整，比如说改变熬夜的坏习惯，每天认真及时地清洁面部等等。

3、皮肤护理

许多小伙伴的痘痘总是消了又长反反复复，其实长痘痘的时候还需要好好护理皮肤，不能盲目地自行挤痘痘，后者是随意使用一些护肤品化妆品等等，而是应该做好最基础的皮肤护理工作。例如每天用温和的清水洗脸，同时不要化妆，这样就能够给皮肤自我调节的机会，慢慢地痘痘也就会消掉了。