肠炎是一种常见的消化系统疾病，通常由病毒、细菌或寄生虫感染引起。其症状多种多样，包括腹泻、呕吐、发热、腹部不适、脱水等。那么，肠炎的忌讳有什么呢？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、肠炎的忌讳有什么呢

2、肠炎应该多吃一点什么呢

3、肠炎在饮食上药注意什么呢

肠炎的忌讳有什么呢

第一要忌烟：吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，并且还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，从而使胃黏膜黏液分泌减少，导致肠胃炎病情加重，所以肠胃炎患者应该忌烟。

第二多吃酸味食物：在胃酸分泌过多时，适当牛奶，或带碱的馒头来中和一下，萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少等。

第三不要吃过过于辣的食物：不要吃过硬、过辣、过热、过于粗糙的食物。因过辣、冷硬的食物容易对肠胃造成伤害，所以尽量不要吃。

肠炎应该多吃一点什么呢

山药、薏苡仁、石榴、煮熟的苹果、柿子等具有一定的收敛止泻作用，但食用的时候也要注意适量。

苹果的话尽量吃煮熟的，效果会更好一些，尤其现在天凉了，空腹不要吃苹果等其他水果。薏苡仁山药可以煮粥喝，有助于肠道功能的恢复。

补充蛋白类食物修复肠道，有利于增强自身免疫力。酸奶有保护胃肠黏膜的作用，但是切记不要空腹喝酸奶，也不要喝冰酸奶，现在有常温酸奶了，喝这种会比较好一些。

肠炎在饮食上药注意什么呢

1、规律的饮食很关键：现在人们经常有一顿没一顿的，如果不注意改正的话，长期以往就会很容易导致肠胃健康受损，还有可能会诱发其他的肠胃疾病。

2、注意饮食卫生：少吃没有卫生保障的街头食物。

3、吃饭要慢嚼细咽：多吃性质柔软的食物，少吃坚硬或者上火的东西。