决明子是很常见的一味养生良药，古人认为此物乃是植物的种子入药，且有助人明目之功，故而称之为决明子。那决明子茶能够补肾吗？决明子泡水喝要炒熟吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、决明子茶能够补肾吗

2、决明子泡水喝要炒熟吗

3、决明子的禁忌人群

决明子茶能够补肾吗

决明子茶没有补肾的效果。 决明子是植物决明或者小决明的种子，决明子味苦、性寒，入肝、肾、小肠经，有清肝明目、润肠通便、利水泻火的作用，并且每个人的体质都会有所不同，饮用决明子菊花茶所有的功效也会有所不同，所以肾功能不好的人可以饮用决明子茶来帮助肾脏利水排尿，但是对肾脏没有滋补作用，所以决明子茶是没有补肾的功效的。

决明子泡水喝要炒熟吗

决明子在泡水之前要先炒熟，生的决明子即便是可以直接泡水，但是它润肠通便的药效很强，会引起腹泻状况，炒熟之后再泡水可以减缓润肠药效，而且炒熟后的决明子更有利于药效发挥和营养成分的析出。

决明子的质地坚硬，虽然生的决明子也能够泡水喝，但是它的润肠作用很强，可能会出现腹泻等不良反应，而炒熟后能够有效缓和这种作用。炒熟后的决明子变得更加松脆，用来泡水能够更好的发挥它的药效和营养成分。

在炒的时候要知道怎样才算炒熟，熟的决明子颜色会由原来的青黄色变得黯淡，而且颜色不均匀，会有斑点，味道上微苦。要注意的是，决明子性寒，脾胃虚寒的人群最好不要食用。

决明子的禁忌人群

1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。

2、脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者不宜服用，长期喝会引起腹泻。

3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。

5、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。