众所周知,孩子的牙齿是需要好好的保养的,如果不能好好的保养,危害的肯定是你自己了。在保养牙齿的时候,我们要及早的让孩子养成早晚刷牙睡觉的好习惯。这对牙齿的健康是非常的有保证的。具体的危害介绍如下!
本文目录
1、儿童蛀牙危害大吗?
2、得蛀牙注意什么?
3、蛀牙会引起慢性咽炎吗?
1、影响儿童发音
乳前牙大面积龋坏或过早缺失,对儿童发音和讲话会造成很大的影响,产生心理障碍。
2、影响恒牙的生长
龋齿也会对恒牙的生长产生影响,乳牙因龋齿的缺失,导致恒牙萌出后牙列错乱,甚至发生较严重的错颌畸形。
2、口腔的咀嚼功能
乳牙患龋齿将严重影响孩子口腔的咀嚼功能,由于咀嚼功能下降直接影响孩子的消化和吸收,进而影响孩子的身体发育。
3、感染其他组织
由龋齿转成的慢性根尖炎可作为病灶牙,使机体的其他组织发生病灶感染,比如低热、风湿性关节炎、肾炎等。
4、面部变形
龋齿及其所引起的牙髓炎根尖炎可引起患儿疼痛,甚至局部肿胀,导致面部变形。
1、注意饮食营养
家长们应该从孩子们的日常饮食和清洁口腔入手,预防孩子龋齿。首先要注意饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物,如乳制品、鱼类以及水果等,能够有效预防龋齿。
2、正确刷牙方式
儿童从三岁开始家长就会教其刷牙,但如果儿童刷牙方法不正确,刷牙时间过短,每次刷牙多则20秒,短则几秒钟,达不到清洁牙齿的目的,很容易患龋齿
3、选用合适牙刷
家长在选用牙刷时也应选用保健牙刷,因其特点为刷毛柔软,刷面平坦,刷头不大,刷毛尖端磨圆,既能有效地消除牙菌斑,而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状,以免伤害牙龈。
蛀牙会引起慢性咽炎。因为一些不良的生活习惯是慢性咽炎的主要“帮凶”。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部,也会造成咽炎。
蛀牙除了会引发慢性咽炎以外,还有许多危害。如影响生长发育。由于龋齿疼痛,以及乳牙龋坏早失,导致咀嚼功能降低,胃肠消化吸收减弱,造成机体营养不良,生长发育受到影响。蛀牙引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶,在过度疲劳,感冒等身体抵抗力降低时,可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。
总结:对于蛀牙需要我们改善饮食结构,平衡膳食、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物,少食含糖量高的食物,平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。
HIIT运动强度是不一样的,根据强度高低,训练的时间也不同,通常情况下做10-20分钟就可以很好的消耗脂肪,不需要进行太长时间,况且HIIT太累人,也无法持续较长时间。