在日常生活中，蚕蛹是很特别的一种美食，它放的做法多样，味道好，营养价值高，深受人们的喜欢。蚕蛹是个中药材，并且是高蛋白的食物。吃了能够补充身体中的所需营养和蛋白质。但也因为这样很多人吃了会过敏，相关知识介绍如下！

本文目录

1、吃蚕蛹会过敏吗？

2、蚕蛹什么人不能吃？

3、蚕蛹的营养价值是什么？

吃蚕蛹会过敏吗？

蚕蛹含蛋白质、脂肪油，其中主要成分是不饱和脂肪酸、甘油醋，少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等。但是蚕蛹一次不宜吃太多，可能会造成过敏现象，一次建议吃10个即可。

吃蚕蛹过敏全身痒，可能是蛋白质过敏，也可能是蚕蛹中毒，建议立即停止食用蚕蛹，多喝一些热水，及时到医院就诊。然后续要注意避免熬夜、吃辛辣刺激的食物，外出也要注意做好防晒措施，平常要避免抓挠。

蚕蛹什么人不能吃？

1、蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食。

2、蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用。

3、蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用。

4、蚕蛹放置过久，冷天超过1周，热天超过20小时，即不可食用。

5、有鱼虾等食物过敏史的人以及孩子，不可食用

蚕蛹的营养价值是什么？

蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍，且营养均衡、比例适当，是一种优质的昆虫蛋白质。

总结：蚕蛹主要是蛋白含量较高，当然，能量也很高。糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃，还有就是有些人对它过敏的就不能吃了。