三棱草又称为三轮草、水三棱等,为莎草科碎米莎草的干燥全草。三棱草能治疗什么疾病?三棱草有什么副作用?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、三棱草能治疗什么疾病
2、三棱草有什么副作用
3、三棱草相关配伍
1、 清热解毒:三棱草具有清热解毒的作用,可以用于治疗热毒病、皮肤疮疖等症状。
2、 利水消肿:三棱草可以利水消肿,对于水肿、浮肿、腹水等症状有一定的缓解作用。
3、 健胃消食:三棱草还可以健胃消食,对于胃痛、消化不良、食欲不佳等症状有一定的缓解作用。
4、 缓解疼痛:三棱草还具有一定的镇痛作用,可以用于治疗头痛、牙痛、关节疼痛等症状。
1、三棱对胃肠道具有一定刺激性,长期服用可能会加重胃肠负担,引起恶心、反酸、腹胀及腹痛等胃肠道不适症状;
2、三棱具有破血行气的作用,存在出血症状的患者,如若服用三棱可能会加大出血量,甚至会引发大出血;
3、如若孕妇不慎服用三棱,则有可能引起胎动不安,甚至出现滑胎。
1、月经不调:三棱草五钱,当归、茴香根、竹凌霄、益母草各三钱,水煎服。
2、痛经:三棱草四钱,牛膝、台乌各三钱,水煎服。
3、闭经:三棱草五钱,红泽兰、当归各三钱,鸡屎藤四钱,水煎服。
4、风湿筋骨疼痛:三棱草二两,当归、灵仙、桑枝各一两,泡酒服。
5、跌打损伤:三棱草一两,当归、木通、透骨消各五钱,泡酒服。(1-5方出自《万县中草药》)
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。