辛夷,中药名。又名木兰、木笔,为中国特有植物,为常用中药,以干燥的花蕾供药用。辛夷的功效及作用有哪些?辛夷的禁忌人群有哪些?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、辛夷的功效及作用
2、辛夷的禁忌人群有哪些
3、辛夷的副作用有哪些
1、散风寒:辛夷性温、味辛,主要具有散风寒的作用,可以用来去除体内的寒气,可以治疗风寒感冒导致的不适,比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、身体乏力等。
2、通鼻窍:辛夷性温发散,同时具有通鼻窍的作用,可以用来治疗多种鼻部疾病,比如急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。
3、抗炎:辛夷中的辛夷油还可以起到抗炎的作用,能够促进毛细血管通透性增加,可以改善炎症引发的局部充血以及水肿等现象。
4、抗过敏:辛夷中的辛夷油还可以起到抗过敏的作用,能够对免疫功能起到调节作用,避免炎性因子释放,可以改善变态反应性反应。
阴虚火旺的患者不适合服用:辛夷花性热,阴虚火旺的患者服用,不仅不能够令身体恢复健康,反而会导致阴虚火旺的情况加重,不利于身体健康。
怀孕的女性不适合服用:辛夷花进入身体之后能够有效的促进子宫收缩,所以如果是正在分娩的女性服用正好适合,能够减短分娩的时间。但是,如果是正在怀孕的女性,服用辛夷花不仅不能够促进自己以及胎儿的健康,反而会导致流产,所以不建议孕期妇女服用。
流产:辛夷能促进子宫收缩,具有催生的作用,但是如果孕期女性食用了辛夷会增加流产的可能性。
上火:辛夷性温,食用过多了会导致上火。
过敏:如果是对辛夷过敏的人,会出现头晕、心慌、恶心、皮肤瘙痒等症状,所以不能随意食用辛夷。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。