腰间盘突出的患者需要每天坚持锻炼，这样不仅能减缓病发的次数，还对自己的健康有好处，坐得久了就要起来舒展一下身体，不要让自己的身体长期处于疲劳状态。腰间盘突出可以针灸吗？推拿能治好腰间盘突出吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、腰间盘突出可以针灸吗

2、推拿能治好腰间盘突出吗

3、汗蒸对腰间盘突出有好处吗

腰间盘突出可以针灸吗

腰间盘突出可以针灸。大多数的腰椎间盘突出症患者可以通过保守治疗治愈（如针灸、按摩、推拿等），仅有少部分患者需要手术治疗。首先需要结合患者的“症状、医生查体的发现（体征）、患者的X光CT或MRI等影像资料”明确诊断，首次患病者均应采取保守治疗。保守治疗的主要方法是卧床休息，同时采用一些西药或活血化瘀的中药适当减轻不适的症状，在绝对卧床3周后，如症状基本消失，就可以开始腰背肌锻炼。而对于那些虽采用了上述正规保守疗法3个月以上，仍然没有明显效果的患者，或者虽然保守治疗有效但症状反复发作的患者，均应考虑手术治疗。

推拿能治好腰间盘突出吗

推拿对腰椎间盘突出不仅有用，而且效果非常明显。推拿作用于腰部两侧的肌肉，可以起到舒筋通络，活血化瘀，通络止痛的作用。通过推拿刺激，可以加快腰部的血液循环，促进腰部的代谢，缓解腰部的肌肉紧张，使腰部两侧肌肉得到放松。从而可以促进突出的椎间盘回纳，起到治疗腰椎间盘突出的作用。

汗蒸对腰间盘突出有好处吗

汗蒸对腰椎间盘突出是有好处的，可作为辅助治疗措施。腰椎间盘突出形成之后，会在椎间盘以及神经根位置形成炎症病灶，出现疼痛的感觉。通过汗蒸之后能够增加腰椎部位的血液循环，促进动脉的供血，这样腰椎间盘突出的位置，能够得到比较多的能量以及营养供应，有助于恢复。

同时也能增加静脉回流，有助于腰部所形成的炎性代谢产物的代谢和吸收，这样腰部的症状也能减轻。有可能是由于长时间劳累和妊娠以及遗传家族史所引起，还有可能是先天性发育异常和长时间受压迫以及慢性炎症刺激所导致，也有可能是长期工作和外伤以及长时间弯腰有关，有些患者容易出现腰痛和坐骨神经痛以及乏力的现象。如果出现，需要及时到正规医院的骨科门诊进行全面检查。