如果舌头自觉疼痛、色红，首先应当考虑是否与近期进食较多的辛辣食物有关，应当停止进食上火的油炸之品，改为清淡、易消化饮食。那么怎么从舌头看上火呢？舌头上有疱疹是什么原因呢？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、怎么从舌头看上火

2、舌头上有疱疹是什么原因呢

3、舌头上有疱疹要注意什么

怎么从舌头看上火

不管是什么器官上火，都要大量喝水，最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。

舌尖红：心火

夏主心，因此夏天心火会旺！如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。

解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。

舌两侧红：肝火

有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。

解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。

舌前半部分红：肺火

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;清肺热的一个好方法就是梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气;这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。

解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。

整个舌头红：胃火

胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红，(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。

解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。

舌红少苔：肾火

如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。

解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。

舌头上有疱疹是什么原因

疱疹性口腔炎

舌头上有疱疹坑内是疱疹性口腔炎，其中以病毒感染多见。可以通过抗病毒治疗，预防感染，多喝水，口服抗病毒药物。症状反复伴拒食，流涎等要及时输液处理。

上火

上火引起的舌生疮，是病毒感染，您需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，过几天就好了。

舌炎

舌头上有疱疹。考虑是舌炎，主要是上火引起的，可以吃点维生素c、维生素B2。，不要把泡弄破了以免形成溃疡。多喝水，不要吃烧烤类的、辛辣刺激性的食物

缺少维生素

舌头上有疱疹可能是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2)，或是是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。

舌头上有疱疹要注意什么

选择合理的口腔护理工具

溃疡患者禁止使用牙刷，以防破损口腔黏膜，可以使用消毒棉球，做到饭后漱口。

多喝水

让患者多喝水，可以湿润口腔，避免口腔干燥易于伤到发病部位。对于溃疡患者应多食高蛋白、高热量、高维生素的软食，千万不可以吃硬食，以免割破溃疡处。禁止吃辛辣刺激、粗糙的食物以免刺激溃疡处。

进行正确药物使用

溃疡处上药时，先进行口腔清洁，除去残留的食物，在溃疡处药物可以发挥最有效的效果。